KUBET

1. Pergerakan Harga Emas Antam dalam Sepekan Terakhir

Dalam sepekan terakhir, harga emas Antam melesat dengan pesona yang tak terbantahkan, bergerak dari Rp1.546.000 per gram hingga menembus angka Rp1.594.000 per gram pada hari Jumat ini. Kenaikan ini mencerminkan semangat pasar yang optimis terhadap masa depan logam mulia di tengah ketidakpastian ekonomi global.

Ditambah lagi, lonjakan permintaan menjelang tahun baru Imlek semakin memperkuat tren positif ini. Selama sebulan terakhir, harga emas juga menunjukkan pertumbuhan stabil, berkisar antara Rp1.505.000 hingga Rp1.594.000 per gram, menandakan bahwa ini bukan sekadar lonjakan sesaat, melainkan awal dari tren jangka menengah yang menjanjikan.

2. Rincian Harga Emas Antam Berdasarkan Berat

Logam mulia Antam hadir dalam beragam ukuran, mulai dari 0,5 gram hingga 1.000 gram, memberikan pilihan yang menarik bagi para investor. Pada Jumat, 17 Januari 2025, berikut adalah rincian harga emas Antam: 0,5 gram seharga Rp847.000, 1 gram Rp1.594.000, 5 gram Rp7.745.000, 10 gram Rp15.435.000, 100 gram Rp153.612.000, dan 1.000 gram Rp1.534.600.000.

Dengan variasi ukuran ini, investor dapat dengan mudah menyesuaikan pembelian sesuai kebutuhan dan anggaran mereka. Stabilitas harga di berbagai pecahan juga mencerminkan kepercayaan yang tinggi dari pasar terhadap produk emas Antam.

3. Kebijakan Pajak dalam Transaksi Emas

Di Indonesia, transaksi jual beli emas batangan tidak lepas dari pengawasan Peraturan Menteri Keuangan (PMK) No. 34 Tahun 2017. Aturan ini menetapkan bahwa setiap pembelian emas akan dikenakan Pajak Penghasilan (PPh) Pasal 22, di mana pemegang NPWP hanya perlu membayar pajak sebesar 0,45%, sementara yang tidak memiliki NPWP harus merogoh kocek lebih dalam dengan tarif 0,9%.

Tak hanya itu, bagi yang melakukan transaksi buyback emas dengan nilai lebih dari Rp10 juta, potongan pajak juga berlaku—1,5% untuk pemegang NPWP dan 3% bagi yang non-NPWP—yang langsung dipotong dari total nilai buyback. Dengan demikian, sebelum berinvestasi dalam emas, penting untuk memahami seluk-beluk pajak yang menyertainya!

4. Faktor Penyebab Lonjakan Harga Emas

Kenaikan harga emas Antam ternyata bukanlah fenomena yang muncul secara mendadak. Sejumlah faktor berperan dalam pergerakan ini, mulai dari fluktuasi nilai tukar rupiah terhadap dolar AS, ketidakpastian yang melanda pasar global, hingga melonjaknya minat masyarakat untuk berinvestasi di logam mulia ini.

5. Apakah Ini Waktu yang Tepat untuk Membeli Emas?

Bagi para calon investor, satu pertanyaan yang mengemuka adalah apakah kini adalah momen yang tepat untuk berinvestasi dalam emas.

6. Mengapa harga emas terus naik?

Harga emas melambung tinggi, dipicu oleh gejolak ketidakpastian ekonomi global, pergerakan nilai tukar yang tidak menentu, serta lonjakan permintaan di pasar domestik.

7. Apa perbedaan harga jual dan harga buyback emas?

Harga jual emas di Antam adalah angka yang Anda bayar saat membeli logam mulia tersebut, sementara harga buyback adalah nilai yang ditawarkan Antam ketika Anda ingin menjual kembali emas yang Anda miliki.

8. Bagaimana cara mengurangi pajak dalam transaksi emas?

Dengan memiliki NPWP, Anda bisa menikmati keuntungan pajak yang lebih menguntungkan! Dapatkan potongan pajak yang menarik, yakni hanya 0,45% untuk setiap pembelian dan 1,5% untuk buyback jika transaksi Anda melebihi Rp10 juta. Ini adalah kesempatan emas untuk menghemat lebih banyak!

1. Karier Awal di Huddersfield Town

Denis Law, lahir pada 24 Februari 1940 di Aberdeen, Skotlandia, adalah sosok yang memulai perjalanan sepak bolanya yang gemilang di klub Huddersfield Town pada usia muda 16 tahun, tepatnya di tahun 1956. Selama empat musim, ia menunjukkan bakatnya dengan 81 penampilan dan 16 gol yang mengesankan.

Pesonanya di lapangan menarik perhatian klub-klub besar, dan pada tahun 1960, Manchester City memboyongnya dengan biaya transfer yang mencetak rekor Inggris sebesar 55.000. Di City, Law semakin bersinar dengan 21 gol dari 44 pertandingan.

Namun, petualangan kariernya tak berhenti di Inggris; pada tahun 1961, ia mengambil langkah berani untuk menjelajahi liga Italia dengan bergabung bersama Torino.

2. Pengalaman di Torino dan Kembali ke Inggris

Di Torino, Denis Law berhasil mencetak 10 gol dari 27 penampilan, namun ia mengakui bahwa beradaptasi dengan kehidupan dan sepak bola Italia bukanlah hal yang mudah. Pada tahun 1962, Law memutuskan untuk kembali ke Inggris dan bergabung dengan Manchester United dengan biaya transfer yang mencengangkan, yaitu 115.000 poundsterling—sebuah rekor baru saat itu.

Di bawah bimbingan Sir Matt Busby, Law bersinar sebagai striker yang luar biasa, mencetak 46 gol dalam satu musim pada 1963/1964, sebuah prestasi yang masih bertahan hingga kini. Tak hanya itu, ia juga mencetak sejarah sebagai satu-satunya pemain Skotlandia yang meraih penghargaan Ballon d’Or pada tahun 1964, menjadikannya legenda yang tak terlupakan.

3. Masa Kejayaan Bersama Manchester United

Denis Law, yang akrab disapa “The Lawman” oleh para penggemar Manchester United, telah menorehkan sejarah gemilang selama 11 tahun berkarier di klub legendaris ini.

Dengan kehebatannya, ia berhasil mengantar tim meraih gelar Divisi Satu Liga Inggris pada tahun 1965 dan 1967, menjadikannya salah satu ikon sepak bola Inggris yang tak terlupakan.

Sebagai penghormatan atas dedikasi dan kontribusinya yang luar biasa, Manchester United mendirikan patung Denis Law di tribun Stretford End, lokasi yang selalu bersorak merayakan setiap gol yang ia cetak.

4. Karier Internasional dan Masa Akhir di Manchester City

Sebagai bintang lapangan internasional Skotlandia, Law telah mengukir namanya dengan 55 penampilan dan 30 gol, sejajar dengan legenda Kenny Dalglish sebagai pencetak gol terbanyak. Momen tak terlupakan dalam perjalanan kariernya adalah ketika ia membela timnya di Piala Dunia 1974, meskipun Skotlandia harus pulang lebih awal dari turnamen bergengsi itu.

Pada tahun 1973, Law mengambil langkah berani meninggalkan Manchester United untuk kembali berseragam Manchester City, sebelum akhirnya menggantung sepatu dan menutup babak gemilang dalam dunia sepak bola profesional.

5. Apa pencapaian terbesar Denis Law?

Denis Law mencetak sejarah pada tahun 1964 dengan meraih Ballon d’Or, menjadikannya sebagai satu-satunya pemain asal Skotlandia yang berhasil menggapai penghargaan prestisius ini.

6. Berapa total gol yang dicetak Denis Law selama kariernya?

Dalam perjalanan kariernya yang gemilang, ia telah melakoni 485 pertandingan klub dan berhasil menyarangkan 227 gol, sebuah prestasi yang luar biasa! Tak hanya itu, di level internasional bersama Tim Nasional Skotlandia, ia juga menunjukkan ketajaman dengan mencetak 30 gol dari 55 penampilan.

7. Mengapa Denis Law dijuluki

Julukan ini disematkan oleh para penggemar Manchester United sebagai bentuk penghormatan atas bakatnya yang luar biasa dalam menjebol gawang lawan dengan gaya yang memukau dan ketajaman yang tak pernah pudar.

8. Apa kontribusi Denis Law di Manchester United?

Law mencetak 237 gol dari 404 pertandingan, sebuah prestasi gemilang yang turut mengantarkan timnya meraih dua gelar Divisi Satu pada tahun 1965 dan 1967.

1. Banjir Bandang di Dukuh Semar

Banjir melanda Kampung Dukuh Semar pada Jumat malam, 17 Januari 2025, sekitar pukul 20.00 WIB, ketika aliran Sungai Saba meluap dan menggenangi kawasan tersebut hingga setinggi dada orang dewasa. Sugeng mengungkapkan bahwa lebih dari 360 kepala keluarga merasakan dampak bencana ini, dengan RW 03 menjadi titik terparah yang terendam.

Meskipun intensitas hujan di Dukuh Semar tidak tergolong tinggi, curah hujan yang deras di pegunungan Kabupaten Kuningan ternyata menjadi penyebab utama meluapnya sungai dan memicu banjir yang meresahkan warga.

2. Jebolnya Tanggul Sungai Cipager

Desa Dawuan dikejutkan oleh banjir besar yang melanda setelah tanggul sungai Cipager jebol sekitar pukul 21.30 WIB. Warga setempat terperangah, tak menduga bencana ini datang dengan begitu cepat.

Dengan kerusakan tanggul yang parah, aliran air sungai tak dapat dibendung lagi, mengakibatkan jalan utama desa terputus dan memaksa banyak penduduk untuk mengungsi demi keselamatan mereka, mengantisipasi kemungkinan banjir susulan yang bisa datang kapan saja.

3. Kerugian Materiel Akibat Banjir

Banjir melanda Kabupaten Cirebon dengan ganas, merendam rumah-rumah dan menyeret beberapa kendaraan yang terparkir tanpa ampun. Rekaman yang beredar di media sosial memperlihatkan arus deras yang mengalir melintasi permukiman, menciptakan pemandangan yang memprihatinkan. Hingga saat ini, belum ada laporan resmi mengenai total kerugian yang ditimbulkan.

“Banjir yang mengguncang Kabupaten Cirebon ini telah menghanyutkan sejumlah mobil yang terparkir. Apakah ada korban jiwa akibat bencana ini masih belum diketahui,” ungkap keterangan dalam video yang diunggah oleh akun Instagram @indramayuinfo pada Jumat malam, 17 Januari 2025.

4. Upaya Penanganan

Tim tanggap darurat siap siaga di lapangan, memberikan bantuan kepada warga yang terdampak bencana. Di tengah situasi yang menegangkan ini, warga setempat bahu-membahu mengamankan barang-barang berharga mereka, menunjukkan semangat gotong royong yang luar biasa.

Sementara itu, pemerintah daerah tak tinggal diam; mereka tengah melakukan kajian mendalam untuk memperbaiki tanggul yang jebol, demi mencegah terulangnya kejadian serupa di masa depan.

5. Apa penyebab utama banjir di Cirebon?

Cuaca ekstrem melanda Cirebon, memicu banjir yang menggenangi kawasan tersebut. Hujan deras yang mengguyur pegunungan Kuningan, ditambah dengan jebolnya tanggul sungai Cipager, menciptakan suasana mencekam yang mengubah wajah kota menjadi lautan air.

6. Wilayah mana saja yang terdampak banjir di Cirebon?

Dukuh Semar di Kota Cirebon dan Desa Dawuan di Kabupaten Cirebon menjadi sorotan utama sebagai daerah yang paling merasakan dampak, seolah-olah kedua lokasi ini tengah berjuang menghadapi tantangan yang tak terduga.

7. Bagaimana warga merespons banjir tersebut?

Sebagian besar warga bergegas menyelamatkan barang-barang berharga mereka dan mencari tempat aman untuk berlindung, mengambil langkah sigap guna menghadapi kemungkinan banjir susulan yang mengancam.

8. Apakah ada korban jiwa akibat banjir ini?

Hingga saat ini, informasi resmi mengenai jumlah korban jiwa akibat banjir yang melanda Cirebon masih belum tersedia, menambah rasa cemas di tengah situasi yang memprihatinkan ini.

1. Bahan-Bahan Utama

Untuk menciptakan hidangan yang menggugah selera, pilihlah kangkung segar dengan daun hijau cerah dan batang yang masih segar. Tambahkan kencur, rempah yang tak hanya memberikan cita rasa unik tetapi juga manfaat kesehatan yang melimpah.

Jangan lupa memasukkan taoge, tomat, dan daun bawang untuk memperkaya rasa dan nutrisi masakan Anda. Santan kelapa pun jadi kunci untuk memberikan kelembutan creamy yang menggoda, sementara bumbu dasar dari bawang merah, bawang putih, cabai rawit, dan kemiri yang dihaluskan akan menyempurnakan setiap suapan dengan kelezatan yang tiada tara.

2. Langkah Memasak Kangkung Kencur

Siapkan diri Anda untuk menciptakan hidangan lezat yang menggugah selera! Pertama, cuci bersih semua bahan untuk menghilangkan kotoran dan pestisida.

Potong kangkung sesuai selera dan siangi batangnya agar lebih empuk saat disantap. Pastikan taoge juga dicuci bersih, sementara tomat dan daun bawang dipotong kecil agar mudah menyatu dengan bahan lainnya.

Selanjutnya, haluskan bumbu-bumbu seperti bawang merah, bawang putih, kencur, cabai rawit, dan kemiri, lalu tumis hingga harum.

Tambahkan daun salam dan lengkuas yang telah dimemarkan untuk memberikan aroma yang menggoda.

Masukkan santan ke dalam wajan dan aduk perlahan dengan bumbu tumis, tambahkan garam, gula merah, dan kaldu bubuk sesuai selera, lalu biarkan mendidih dengan api kecil sambil terus diaduk.

Setelah santan mendidih, masukkan kangkung, taoge, dan tomat secara bertahap, jangan tutup wajan agar warna hijau kangkung tetap cerah. Aduk perlahan hingga sayuran layu dan bumbu meresap.

Terakhir, angkat masakan dan sajikan di atas piring dengan taburan bawang goreng yang renyah, sempurna untuk dinikmati bersama nasi hangat yang mengepul!

3. Manfaat Kesehatan dari Kangkung dan Kencur

Kangkung, si hijau segar yang sering menghiasi meja makan, ternyata menyimpan khasiat luar biasa! Kaya akan karotenoid, sayuran ini berperan aktif dalam melawan radikal bebas penyebab kanker. Tak hanya itu, kandungan lutein dalam kangkung juga berkontribusi pada kesehatan mata, membantu mencegah risiko katarak. Di sisi lain, kencur, rempah yang tak kalah hebat, memiliki sifat anti-inflamasi yang ampuh menjaga kesehatan saluran pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Kombinasi sempurna untuk tubuh yang lebih sehat!

4. 1. Apakah kangkung bisa dikonsumsi setiap hari?

Tentu saja, kangkung bisa menjadi sahabat sehat di meja makan Anda! Selama diolah dengan cara yang tepat dan disajikan dalam porsi yang seimbang, sayuran hijau ini aman untuk dinikmati setiap hari. Jadi, jangan ragu untuk menjadikan kangkung sebagai pilihan menu harian yang lezat dan bergizi!

5. 2. Apa manfaat kencur bagi kesehatan?

Kencur, si raja rempah, tak hanya menggoda selera, tetapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan! Dengan khasiat anti-inflamasi dan antimikroba yang luar biasa, kencur mampu meredakan gangguan pencernaan dan sekaligus memperkuat sistem kekebalan tubuh kita. Siapa sangka, bahan alami ini bisa menjadi sahabat setia bagi kesehatan kita sehari-hari?

6. 3. Apakah resep ini cocok untuk penderita kanker?

Kangkung dan kencur, dua bahan alami yang kaya akan antioksidan, ternyata bisa menjadi sahabat baik bagi kesehatan penderita kanker. Namun, sebelum menambahkannya ke dalam menu harian, penting untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar manfaatnya dapat dimaksimalkan dengan aman.

7. 4. Bagaimana cara memilih kangkung yang segar?

Saat memilih kangkung, pastikan Anda memilih yang memiliki daun berwarna hijau cerah dan batang yang segar, bebas dari layu atau lubang. Kangkung segar akan memberikan cita rasa yang lebih nikmat dan kaya gizi pada setiap hidangan Anda!

1. Apa itu Diabetes pada Anak?

Diabetes pada anak terbagi menjadi dua jenis utama: tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1, yang dikenal sebagai diabetes juvenil, terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin, mengakibatkan tubuh tidak mampu menghasilkan cukup insulin untuk mengatur kadar gula darah. Di sisi lain, diabetes tipe 2, meskipun lebih jarang terjadi pada anak-anak, dapat muncul akibat gaya hidup tidak sehat, seperti obesitas, kurangnya aktivitas fisik, dan konsumsi makanan tinggi gula.

Meskipun diabetes tipe 1 lebih umum, lonjakan kasus diabetes tipe 2 di kalangan anak-anak menjadi perhatian serius. Penyebab pasti diabetes tipe 1 masih misterius, tetapi faktor genetik dan lingkungan, termasuk infeksi virus, berkontribusi pada risikonya. Berbeda dengan itu, diabetes tipe 2 dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat sejak usia dini, memberikan harapan bagi generasi mendatang untuk hidup lebih baik.

2. Ciri-Ciri Diabetes pada Anak yang Perlu Diwaspadai

Diabetes pada anak sering kali tidak terdeteksi karena gejalanya yang mudah disalahartikan dengan penyakit lain. Perlu diwaspadai jika si kecil sering buang air kecil dan merasa haus berlebihan; ini terjadi karena tubuhnya berusaha mengeluarkan gula darah yang berlebih. Meski nafsu makannya meningkat, penurunan berat badan yang drastis bisa menjadi tanda bahwa tubuhnya tidak mampu memanfaatkan glukosa sebagai energi, sehingga mulai membakar lemak dan otot.

Selain itu, luka yang sulit sembuh dan infeksi berulang juga bisa mengintai, akibat tingginya kadar gula darah yang menghambat proses penyembuhan. Tak jarang, anak-anak dengan diabetes merasa kelelahan dan lesu meski sudah cukup istirahat, karena gangguan dalam penggunaan gula darah untuk energi. Waspadai tanda-tanda ini untuk kesehatan buah hati Anda!

3. Dampak Jangka Panjang Diabetes pada Anak

Diabetes yang terabaikan atau tidak dikelola dengan baik bisa memicu berbagai komplikasi serius, salah satunya adalah retinopati, gangguan penglihatan yang disebabkan oleh kerusakan pembuluh darah di mata. Jika tidak ditangani dengan cepat, kondisi ini bisa berujung pada kebutaan permanen. Selain itu, kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah, baik besar maupun kecil, yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke di masa depan.

Tak hanya itu, diabetes juga dapat menyebabkan masalah pada ginjal dan saraf, yang berdampak besar pada kualitas hidup anak. Oleh karena itu, penanganan dini menjadi sangat penting; dengan menjaga kontrol gula darah dan menerapkan gaya hidup sehat, kita bisa menekan risiko komplikasi ini secara signifikan.

4. Pentingnya Deteksi Dini dan Pencegahan Diabetes pada Anak

Mendeteksi diabetes pada anak sejak dini adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mereka dan mencegah komplikasi di masa depan. Orang tua disarankan untuk rutin memeriksakan kesehatan si kecil, terutama jika ada riwayat diabetes dalam keluarga. Untuk mencegah penyakit ini, penerapan pola makan sehat dengan mengurangi asupan gula dan lemak sangatlah vital.

Selain itu, dorong anak untuk beraktivitas fisik minimal 60 menit setiap hari, agar berat badan tetap ideal dan sensitivitas insulin meningkat. Tak kalah penting, edukasi tentang gaya hidup sehat harus dimulai sejak dini, agar anak tidak hanya terlindungi dari diabetes, tetapi juga dari berbagai penyakit metabolik lainnya.

5. Peran Orang Tua dalam Mengelola Diabetes pada Anak

Mengelola diabetes pada anak adalah sebuah perjalanan yang memerlukan sinergi antara orang tua dan tenaga medis. Orang tua harus peka dan terampil dalam memantau kadar gula darah si kecil, memberikan insulin jika diperlukan, serta memastikan pola makan yang seimbang. Tak kalah penting, dukungan emosional menjadi kunci, karena anak yang terdiagnosis diabetes sering kali merasa terasing dari teman-temannya.

Dengan kasih sayang dan bimbingan yang tepat, orang tua dapat membekali anak dengan kepercayaan diri untuk menghadapi tantangan ini. Jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan tenaga medis jika ada gejala yang mencurigakan, karena penanganan yang cepat akan sangat berpengaruh pada hasil jangka panjang kesehatan anak.

6. Apa saja gejala awal diabetes pada anak?

Gejala awal yang patut diwaspadai meliputi frekuensi buang air kecil yang meningkat, rasa haus yang tak kunjung reda, penurunan berat badan yang drastis tanpa alasan jelas, serta rasa lelah yang datang begitu saja.

7. Apakah diabetes pada anak bisa disembuhkan?

Diabetes tipe 1 mungkin tak memiliki obatnya, namun dengan terapi insulin yang tepat, penderita dapat menjalani hidup yang berkualitas. Sementara itu, diabetes tipe 2 menawarkan harapan lebih cerah, karena dengan mengadopsi gaya hidup sehat, kita bisa mencegah dan mengendalikan penyakit ini, menjadikan kesehatan sebagai prioritas utama dalam kehidupan sehari-hari.

8. Bagaimana cara mencegah diabetes pada anak?

Untuk melindungi anak dari diabetes tipe 2, penting bagi kita untuk menerapkan pola makan sehat, rutin beraktivitas fisik, dan menjaga berat badan ideal.

1. Apa Itu Garis Kemiskinan?

Menurut data terkini dari BPS Jatim, garis kemiskinan ditentukan sebagai jumlah minimum yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan hidup dasar seseorang dalam sebulan, yang pada September 2024 ditetapkan sebesar Rp595.242 per kapita. Dari angka tersebut, sekitar Rp443.433 diperuntukkan bagi kebutuhan makanan, sementara Rp151.809 dialokasikan untuk kebutuhan non-makanan.

Perhitungan ini didasarkan pada harga pasar barang dan jasa pokok, di mana misalnya, seseorang rata-rata memerlukan 1,5 kg beras per minggu dengan harga Rp22.500, ditambah biaya protein seperti telur dan ayam masing-masing Rp13.500 dan Rp11.100 per minggu. Namun, garis kemiskinan tak hanya meliputi makanan; kebutuhan lainnya seperti listrik, transportasi, dan barang sehari-hari seperti sabun juga menjadi bagian penting dari perhitungan ini.

2. Bagaimana Pengeluaran Rp21.250 per Hari Dialokasikan?

Dengan anggaran harian sebesar Rp21.250, seseorang harus cermat dalam mengatur pengeluaran untuk makanan, transportasi, dan kebutuhan lainnya. Misalnya, konsumsi beras yang mencapai 0,2 kg per hari sudah menyerap sekitar Rp3.000, sementara sumber protein seperti telur atau ayam menambah beban sekitar Rp1.500 hingga Rp2.000.

Tak hanya itu, biaya transportasi sederhana juga menyita sekitar Rp7.000 setiap harinya, ditambah lagi dengan kebutuhan listrik dan air yang berkisar antara Rp5.000 hingga Rp6.000. Tantangan semakin membesar dengan melambungnya harga barang pokok, memaksa banyak orang untuk mengorbankan kebutuhan penting demi bertahan hidup.

3. Tantangan Hidup di Bawah Garis Kemiskinan

Bergantung pada hanya Rp595.242 per bulan tentu bukanlah perjalanan yang mudah bagi banyak keluarga. Mereka harus berjuang keras untuk mengelola pengeluaran dengan sangat ketat demi memenuhi kebutuhan dasar sehari-hari.

Kenaikan harga bahan makanan, seperti beras dan telur, langsung menghantam daya beli mereka, sementara kebutuhan mendesak seperti kesehatan dan pendidikan sering kali terabaikan dalam perhitungan garis kemiskinan. Situasi ini menciptakan tantangan besar, terutama saat menghadapi keadaan darurat yang tak terduga, membuat banyak keluarga terjebak dalam pusaran kesulitan.

4. Penurunan Persentase Kemiskinan 2024

Berdasarkan data terbaru dari BPS, kabar menggembirakan datang dari penurunan jumlah penduduk miskin di Indonesia, yang kini tercatat mencapai 24,06 juta orang pada September 2024, turun dari 25,22 juta orang di Maret 2024. Penurunan ini tidak lepas dari stabilitas harga bahan pokok dan berbagai program bantuan pemerintah yang efektif. Di perkotaan, angka kemiskinan menyusut menjadi 6,66 persen, sementara di pedesaan berada di angka 11,34 persen. Namun, meski tren positif ini patut disyukuri, tantangan untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat tetap menjadi perhatian utama yang harus terus diperjuangkan.

5. Apakah Garis Kemiskinan Perlu Dikaji Ulang?

Banyak pihak berpendapat bahwa angka garis kemiskinan sebesar Rp595.242 per kapita per bulan sudah tidak lagi mencerminkan kenyataan kebutuhan hidup saat ini. Dengan melonjaknya harga barang dan inflasi yang terus merajalela, daya beli masyarakat semakin tergerus.

Berbeda dengan pendekatan yang lebih komprehensif yang diterapkan oleh negara lain, yang tidak hanya menilai dari segi pemasukan, tetapi juga mempertimbangkan akses terhadap layanan kesehatan, pendidikan, dan infrastruktur dasar, pemerintah perlu segera melakukan evaluasi ulang terhadap angka garis kemiskinan ini agar lebih relevan dan sesuai dengan kondisi masyarakat yang sebenarnya.

6. Apa itu garis kemiskinan?

Garis kemiskinan dapat diibaratkan sebagai batas minimal pengeluaran yang harus dipenuhi seseorang untuk memenuhi kebutuhan dasar kehidupannya, mulai dari makanan yang bergizi hingga kebutuhan non-makanan yang tak kalah penting.

7. Berapa batas pengeluaran per hari di bawah garis kemiskinan?

Setiap hari, seseorang yang hidup di bawah garis kemiskinan hanya memiliki anggaran sebesar Rp21.250, yang jika dihitung dalam seminggu menjadi Rp148.750, dan dalam sebulan hanya mencapai Rp595.242.

8. Apakah dengan pengeluaran Rp595.242 per bulan sudah cukup untuk hidup layak?

Berbagai kalangan berpendapat bahwa angka tersebut masih jauh dari memadai untuk mencukupi kebutuhan hidup yang layak, terutama di tengah lonjakan harga bahan pokok yang terus meroket.

9. Apa yang memengaruhi garis kemiskinan di Indonesia?

Inflasi yang melambung, lonjakan harga bahan pokok, dan kebijakan bantuan sosial yang diterapkan, semuanya berperan penting dalam menentukan garis kemiskinan di masyarakat kita.

1. Resep Kupat Tahu Bandung

Resep Kupat Tahu Bandung (credit: flickr)

Kupat tahu Bandung adalah hidangan yang terkenal dengan cita rasa yang khas. Hidangan ini menggabungkan ketupat, tahu goreng, tauge, kubis, dan bumbu kacang yang menggugah selera. Dengan tambahan kecap manis dan taburan bawang goreng, rasanya semakin nikmat.

Berikut adalah langkah-langkah cara membuat kupat tahu Bandung yang lezat.

Bahan:

• 5 buah ketupat (bisa diganti lontong)
• 5 potong tahu kuning
• 2 genggam tauge, potong akarnya
• 2 batang daun bawang, iris
• Kubis secukupnya, iris tipis
• Kecap manis secukupnya
• Bawang goreng secukupnya
• Kerupuk aci secukupnya

Bumbu Kacang:

• 200 ml air
• 150 gr kacang tanah goreng
• 5 siung bawang merah
• 5 siung bawang putih
• 1/2 sdt ketumbar
• 1 sdm gula merah
• 1 sdt garam

Cara Membuat:

1. Potong-potong tahu dan goreng hingga kecoklatan, lalu tiriskan.
2. Rebus tauge dan kubis, tiriskan setelah matang.
3. Ulek halus bawang merah, bawang putih, dan ketumbar, lalu masukkan kacang tanah goreng.
4. Rebus bumbu kacang dengan air hingga mendidih, kemudian haluskan hingga rata.
5. Tata ketupat, tahu, tauge, dan kubis di atas piring.
6. Siram dengan bumbu kacang yang sudah disiapkan dan tambahkan kecap manis.
7. Taburi dengan bawang goreng dan lengkapi dengan kerupuk aci.

2. Resep Kupat Tahu Magelang

Resep Kupat Tahu Magelang (credit: flickr)

Kupat tahu Magelang merupakan hidangan yang lezat dengan kuah pedas yang khas. Ketupat yang dipadukan dengan tahu goreng, tauge, mentimun, dan kol memberikan sensasi tekstur yang menarik. Dengan kuah bumbu cabai rawit yang segar, hidangan ini semakin nikmat.

Ikuti langkah-langkah berikut untuk membuat kupat tahu Magelang yang enak.

Bahan-Bahan:

• 2 buah ketupat
• 1 blok tahu puting, dipotong dadu lalu digoreng
• 1 buah mentimun, diiris tipis
• 1/4 buah kol, diiris halus
• Segenggam tauge, diseduh air panas
• 2 batang seledri, diiris halus
• Bawang goreng dan kacang tanah goreng secukupnya

Bumbu Kuah:

• 5 buah cabai rawit merah
• 2 siung bawang putih
• 1 sdt gula merah, disisir
• 1 sdt asam jawa
• 2 sdm kecap manis
• 1/2 sdt garam
• 1 batang serai
• 2 lembar daun jeruk
• 3 lembar daun salam
• 1 gelas air

Cara Membuat:

1. Haluskan bawang putih dan cabai rawit, lalu masukkan semua bumbu ke dalam panci bersama air.
2. Rebus hingga mendidih, kemudian saring kuahnya untuk menghilangkan ampas.
3. Goreng tahu hingga kecoklatan dan tiriskan.
4. Tata ketupat, tahu, tauge, mentimun, dan kol dalam piring saji.
5. Siram dengan kuah bumbu yang sudah disaring.
6. Taburi dengan seledri, bawang goreng, dan kacang tanah goreng.
7. Sajikan dengan tambahan kerupuk sesuai selera.

3. Resep Kupat Tahu Solo

Kupat Tahu Solo (credit: flickr)

Kupat tahu Solo merupakan hidangan dengan rasa manis gurih yang unik. Hidangan ini dilengkapi dengan bakwan yang renyah dan kuah gula merah yang menggoda. Dengan tambahan mie telur, tahu goreng, dan mentimun, makan ini sangat memuaskan.

Berikut adalah resep kupat tahu Solo yang lezat:

Bahan:

• 2 buah ketupat
• 100 g mie telur
• 50 g tahu putih
• 5 lembar kubis
• 3 lembar daun jeruk
• 1 batang seledri, iris tipis
• Cabai rawit secukupnya
• Potongan mentimun (pelengkap)

Bahan Bakwan:

• 10 sdm tepung terigu
• 1 butir telur ayam
• Wortel, kubis, dan daun bawang secukupnya
• Air secukupnya
• 1 siung bawang putih
• Garam dan kaldu bubuk secukupnya

Bahan Kuah:

• 400 ml air
• 3 sdm gula merah
• 3 siung bawang putih
• 2 lembar daun jeruk, iris tipis
• 1 sdt gula pasir
• 1 sdt garam
• Kecap manis secukupnya

Cara Membuat:

1. Mulai dengan membuat bakwan, campurkan tepung terigu, telur, dan sayuran yang telah dipotong halus.
2. Goreng bakwan hingga matang dan tiriskan.
3. Rebus air bersama bahan kuah lainnya hingga mendidih, kemudian saring kuahnya.
4. Goreng tahu hingga kecoklatan dan tiriskan.
5. Rebus mie telur hingga matang, tiriskan.
6. Tata ketupat, mie, bakwan, tahu, dan potongan mentimun dalam piring saji.
7. Siram dengan kuah manis dan taburi dengan bawang goreng.

4. Resep Kupat Tahu Blora

Resep Kupat Tahu Blora (credit: flickr)

Kupat tahu Blora menawarkan rasa unik dengan bumbu kacang yang khas. Hidangan ini terdiri dari lontong, tahu goreng, tauge, dan bumbu kacang yang kaya rasa. Dengan tambahan irisan kucai dan jeruk nipis, rasanya semakin segar.

Berikut resep dan panduan cara membuat kupat tahu Blora yang nikmat dan mudah.

Bahan Utama:

• 4 buah tahu putih/kuning
• 100 gr tauge
• 100 gr kacang tanah
• 1 ikat daun kucai
• 50 gr gula merah/aren
• 2 siung bawang putih
• Cabai merah/rawit secukupnya
• Garam secukupnya
• 1 buah jeruk nipis

Pelengkap:

• Lontong secukupnya
• Kecap manis secukupnya
• Bawang goreng secukupnya
• Air secukupnya

Cara Membuat:

1. Goreng tahu hingga kering dan tiriskan.
2. Goreng kacang tanah dan cabai rawit hingga matang.
3. Rebus tauge selama 30 detik, angkat, dan tiriskan.
4. Ulek kacang tanah, cabai, dan bawang putih hingga halus, lalu tambahkan gula dan garam, serta sedikit air hingga menjadi kental.
5. Sajikan lontong, tahu, tauge dalam piring.
6. Siram dengan bumbu kacang yang telah disiapkan.
7. Taburi dengan kucai, kecap manis, dan bawang goreng.
8. Peras jeruk nipis di atasnya sebelum disajikan.

Itulah di antaranya beberapa resep kupat tahu dari berbagai daerah yang semuanya lezat dan nikmat. Temukan resep menarik lainnya di kapanlagi.com. Kalau bukan sekarang, KapanLagi?

1. Jefri Nichol

Jefri Nichol (credit: instagram/jefrinichol)

Jefri Nichol adalah salah satu selebriti pria Indonesia yang mempopulerkan gaya rambut mullet. Dengan penampilan yang sudah dikenal sebagai sosok yang selalu tampil stylish, Jefri semakin terlihat keren dengan rambut mulletnya. Potongan rambut yang lebih panjang di belakang memberikan kesan yang lebih edgy, sementara bagian depan tetap terlihat rapi.

Penampilan rambut mullet Jefri Nichol ini sangat cocok dengan karakter penuh tantangan yang dia mainkan dalam film dan drama seri. Tampil percaya diri, Jefri berhasil menunjukkan bahwa rambut mullet bisa menjadi pilihan yang tepat untuk pria yang ingin tampil beda. Gaya rambut ini semakin menambah kesan bebas dan berani dari penampilannya.

2. Anwar BAB

Anwar BAB (credit: instagram/anwar_bab)

Anwar BAB sempat mencuri perhatian dengan rambut mulletnya. Saat pertama kali muncul dengan rambut mullet, tak sedikit menyebut Anwar jadi mirip Jefri Nichol.

Dengan potongan rambut yang cukup panjang di bagian belakang dan pendek di bagian depan, Anwar berhasil memadukan gaya retro dengan kesan modern. Gaya rambut ini cocok dengan image-nya yang khas dan selalu tampil dengan gaya yang unik, lebih fresh dan keren meski terlihat sedikit nyentrik.

Tak hanya di layar kaca, rambut mullet Anwar BAB juga membuatnya tampil lebih menarik dalam berbagai kesempatan. Tentu saja, gaya rambut ini bisa jadi inspirasi bagi KLovers yang ingin tampil beda dengan sentuhan retro yang tetap fashionable.

3. Ryan Delon

Ryan Delon (credit: instagram/tail_wagging)

Ryan Delon juga cukup identik dengan gaya rambut mullet. Potongan rambut yang terkesan natural dan sedikit messy memberikan tampilan santai namun tetap stylish. Rambut mullet juga menambah kesan badboy tapi tetap effortlessly cool.

Penampilan rambut mullet yang cukup panjang di bagian belakang memberi kesan Ryan Delon yang lebih maskulin. KLovers yang suka dengan tampilan yang tidak terlalu formal, bisa mencontoh gaya Ryan Delon yang tetap stylish tanpa berlebihan.

4. Vidi Aldiano

Vidi Aldiano (credit: instagram/vidialdiano)

Vidi Aldiano tampil dengan gaya rambut mullet yang modern dan fresh. Dengan potongan rambut yang lebih panjang di bagian belakang, Vidi menunjukkan sisi berbeda dari penampilannya yang dahulu biasa terlihat lebih rapi. Rambut mullet ini cocok dengan gaya casual yang sering ia tampilkan di berbagai kesempatan.

Gaya rambut mullet ala Vidi Aldiano sangat cocok untuk KLovers yang ingin tampil dengan kesan lebih muda dan trendi. Potongan rambut ini memberikan kesan lebih dinamis dan energik, serta memberi Vidi kesan yang lebih berbeda. Penampilan Vidi dengan rambut mullet ini tentu bisa menjadi inspirasi untuk mengganti gaya rambut menjadi lebih berani.

5. Indra Jegel

Indra Jegel (credit: instagram/indrajegel)

Dikenal sebagai standup comedian, Indra Jegel identik dengan penampilannya yang fun. Indra Jegel juga sempat tampil dengan rambut mullet. Potongan rambut ini memberikan kesan yang lebih bebas dan lebih berani. Dengan bagian depan yang rapi dan bagian belakang yang panjang, rambut mullet Indra semakin membuat penampilannya terlihat unik dan penuh gaya.

Gaya rambut mullet yang dikenakan Indra Jegel memberikan kesan santai namun tetap cool. KLovers yang ingin mencoba gaya rambut yang lebih santai tapi tetap edgy, bisa menjadikan Indra Jegel sebagai referensi.

6. Ganindra Bimo

Ganindra Bimo (credit: instagram/ganindrabimo)

Ganindra Bimo juga tidak ketinggalan dengan mengikuti tren rambut mullet yang kini banyak diminati. Gaya rambut mullet yang dikenakan Ganindra terlihat sangat serasi dengan gaya fashion-nya yang casual namun stylish. Potongan pendek di bagian depan dan panjang di belakang membuatnya terlihat fresh dan berbeda.

Rambut mullet Ganindra Bimo memberikan kesan berani. Dengan kombinasi warna rambut yang natural, tampilan ini cocok untuk KLovers yang ingin menampilkan karakter yang lebih segar namun tidak berlebihan. Penampilan Ganindra Bimo dengan rambut mullet ini bisa jadi inspirasi untuk tampil lebih berani namun tetap fashionable.

Itulah di antaranya beberapa gaya rambut mullet ala selebriti pria Tanah Air. Jadi gaya rambut mullet siapa yang menurut KLovers paling keren?

Temukan inspirasi menarik lainnya di kapanlagi.com. Kalau bukan sekarang, KapanLagi?

1. Studi Dampak Konsumsi Makanan Tinggi Gula pada Kadar Kolesterol

Sebuah penelitian menarik yang dilakukan pada tahun 2022 mengungkapkan hubungan mengejutkan antara konsumsi minuman manis dan lonjakan kadar kolesterol tinggi.

Mengutip dari laman Harvard, studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Nutrition ini melibatkan lebih dari 29 ribu orang melalui dua penelitian jangka panjang. Para peneliti menyoroti pola konsumsi soda, limun, minuman buah, dan berbagai minuman manis lainnya.

Hasilnya menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi lebih dari 12 ons minuman manis per hari mengalami peningkatan kadar lemak darah yang berbahaya, termasuk kolesterol LDL dan trigliserida, yang berpotensi meningkatkan risiko penyakit jantung.

2. Makanan Tinggi Gula Picu Kesehatan Secara Keseluruhan

Tingginya konsumsi gula tak hanya berisiko mengganggu kadar kolesterol, tetapi juga dapat merusak kesehatan secara keseluruhan.

Oleh karena itu, mengurangi asupan gula adalah langkah cerdas untuk menyingkirkan kalori kosong dan menjaga berat badan tetap ideal demi kesehatan jantung.

Menurut informasi dari WebMD, wanita sebaiknya membatasi gula mereka hingga 6 sendok teh per hari, sementara pria disarankan tidak melebihi 9 sendok teh. Mari jaga kesehatan dengan bijak!

3. Cara Batasi Asupan Gula Berlebih

Untuk mengurangi asupan gula dalam diet Anda, ada beberapa langkah sederhana yang bisa diambil. Mulailah dengan mengurangi konsumsi makanan manis seperti permen dan kue, serta batasi minuman bersoda yang menggoda.

Hindari juga karbohidrat olahan seperti roti putih dan pasta, serta batasi alkohol. Sebagai gantinya, pilihlah makanan utuh yang lebih sehat seperti buah segar, oatmeal, dan yogurt, dan jangan lupa untuk memeriksa label makanan agar Anda tahu berapa banyak gula tambahan yang terkandung di dalamnya.

Pilihlah makanan dengan indeks glikemik rendah, seperti sayuran dan biji-bijian, untuk menjaga kestabilan gula darah. Jangan lupakan pentingnya olahraga rutin untuk membakar kalori dari makanan manis yang mungkin Anda konsumsi.

Jika Anda masih merasa bingung, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan lebih lanjut!

1. Resep Tumis Sayur Pakis Simpel

Resep Tumis Sayur Pakis Simpel (credit: flickr)

Tumis sayur pakis adalah pilihan mudah bagi kalian yang ingin menyajikan hidangan cepat namun tetap lezat. Proses memasaknya sederhana, dan bahan-bahannya mudah ditemukan. Berikut resep sayur pakis masak tumis simpel:

Bahan:

• 2 ikat sayur pakis (petik daunnya dan buang tangkai yang keras)

• 1 buah tomat (belah 6 bagian)

• 5 siung bawang merah (rajang tipis)

• 4 siung bawang putih (memarkan, rajang tipis)

• 5 buah cabai rawit (iris serong)

• 1 sdm saus tiram

• Garam, lada bubuk, dan gula secukupnya

• Margarin atau minyak goreng secukupnya

• Air secukupnya

Cara Membuat:

1. Cuci bersih sayur pakis yang sudah dipetik dan dipotong kecil. Tiriskan.

2. Panaskan wajan dengan 2 sdm margarin atau minyak goreng.

3. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum, lalu masukkan cabai rawit.

4. Tambahkan sedikit garam, lada bubuk, dan gula, kemudian masukkan sayur pakis. Tumis hingga layu.

5. Tambahkan sedikit air agar sayur tidak kering. Masukkan saus tiram dan tomat. Masak hingga bumbu meresap.

6. Angkat dan sajikan dengan taburan bawang goreng.

2. Resep Sayur Pakis Bumbu Gulai

Gulai pakis menawarkan cita rasa kaya rempah yang menggugah selera. Hidangan ini cocok untuk kalian nikmati bersama nasi hangat. Berikut resep sayur pakis bumbu gulai:

Bahan:

• 250 gram pakis (3-4 ikat)

• 100 ml santan kental

• Air secukupnya

Bumbu Utuh:

• 1 batang serai (memarkan)

• 2 lembar daun jeruk

• 2 cm lengkuas (geprek)

• 1 lembar daun salam

• 5 buah cabai rawit utuh (iris)

• Garam, gula, dan kaldu jamur secukupnya

Bumbu Halus:

• 7 buah cabai merah

• 2 buah cabai rawit merah

• 5 siung bawang merah

• 3 siung bawang putih

• 2 cm kunyit

• 3 butir kemiri

Cara Membuat:

1. Potong daun pakis, belah batangnya menjadi dua, dan ambil bagian yang empuk. Cuci bersih, lalu tiriskan.

2. Tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan bumbu utuh dan tumis kembali hingga matang.

3. Masukkan pakis, tambahkan air, dan masak hingga empuk.

4. Tuang santan, masak hingga mendidih. Tes rasa, angkat, dan sajikan.

3. Resep Sayur Pakis Masak Tumis Teri

Resep Sayur Pakis Masak Tumis Teri (credit: flickr)

Tumis teri dengan pakis menciptakan rasa gurih yang istimewa. Hidangan ini mudah dibuat dan kaya rasa. Berikut resep sayur pakis dengan tumis teri yang enak dan bergizi:

Bahan:

• 2 ikat daun pakis

• 50 gram teri

• 4 butir bawang merah (iris tipis)

• 2 siung bawang putih (iris tipis)

• 1 buah tomat (potong kecil)

• 3 buah cabai rawit (iris)

• Minyak, gula, dan garam secukupnya

Cara Membuat:

1. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.

2. Masukkan cabai dan teri, tumis hingga layu.

3. Tambahkan daun pakis dan tomat. Tuang sedikit air, garam, dan gula.

4. Masak hingga matang. Sajikan hangat.

4. Resep Sayur Pakis Kuah Santan

Gulai pakis menawarkan cita rasa kaya rempah yang menggugah selera. Hidangan ini cocok untuk kalian nikmati bersama nasi hangat. Berikut resep sayur pakis kuah santan yang harus kalian coba:

Bahan:

• 250 gram pakis (3-4 ikat)

• 100 ml santan kental

• Air secukupnya

Bumbu Utuh:

• 1 batang serai (memarkan)

• 2 lembar daun jeruk

• 2 cm lengkuas (geprek)

• 1 lembar daun salam

• 5 buah cabai rawit utuh (iris)

• Garam, gula, dan kaldu jamur secukupnya

Bumbu Halus:

• 7 buah cabai merah

• 2 buah cabai rawit merah

• 5 siung bawang merah

• 3 siung bawang putih

• 2 cm kunyit

• 3 butir kemiri

Cara Membuat:

1. Potong daun pakis, belah batangnya menjadi dua, dan ambil bagian yang empuk. Cuci bersih, lalu tiriskan.

2. Tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan bumbu utuh dan tumis kembali hingga matang.

3. Masukkan pakis, tambahkan air, dan masak hingga empuk.

4. Tuang santan, masak hingga mendidih. Tes rasa, angkat, dan sajikan.

5. Resep Sayur Pakis Saus Tiram

Resep Sayur Pakis Saus Tiram (credit: unsplash)

Pakis dengan saus tiram menghadirkan cita rasa modern yang tetap lezat. Kalian bisa menyajikannya sebagai pelengkap hidangan utama. Berikut resep sayur pakis saus tiram:

Bahan:

• 4 ikat pakis

• 200 gram udang (kupas)

• 4 buah cabai merah besar (buang biji)

• 1 bawang bombay kecil (cincang)

• 6 siung bawang putih (cincang)

• 8 siung bawang merah (cincang)

• 20 tomat cherry (belah dua)

• 1 sdm saus tiram

• 1 sdm kecap ikan

• 1 sdt kaldu jamur

• Garam dan gula secukupnya

Cara Membuat:

1. Bersihkan udang, iris bumbu, dan petiki daun pakis.

2. Tumis bumbu hingga harum, masukkan udang. Tumis hingga berubah warna.

3. Matikan api, masukkan pakis dan tomat. Aduk hingga rata.

4. Tambahkan saus tiram, kecap ikan, gula, dan garam. Nyalakan api, masak hingga matang. Sajikan.

6. Resep Sayur Pakis Masak Tumis Pedas

Hidangan tumis pedas ini menawarkan rasa gurih dan sedikit pedas yang menggugah selera. Cocok untuk kalian yang suka masakan bercitarasa kuat. Berikut resep sayur pakis masak tumis pedas:

Bahan:

• 1 ikat daun pakis (potong dan cuci bersih)

• 4 butir bawang merah

• 3 siung bawang putih

• 1 buah kemiri (sangrai)

• 1/2 sdt terasi matang

• 1/2 sdt lada hitam bubuk

• Cabai rawit secukupnya

• Garam, gula, dan penyedap udang secukupnya

Cara Membuat:

1. Haluskan bawang merah, bawang putih, kemiri, cabai, dan terasi. Tumis hingga harum.

2. Masukkan daun pakis, tambahkan gula, garam, dan penyedap udang.

3. Masak hingga matang. Sajikan dengan taburan bawang goreng.

Itulah di antaranya beberapa resep sayur pakis yang sederhana, tapi tetap lezat dan bergizi. Temukan resep menarik lainnya di kapanlagi.com. Kalau bukan sekarang, KapanLagi?