Minuman kolagen dari pare (Image by jcomp on freepik.com)
Kapanlagi.com – Jus pare mungkin terdengar asing di telinga sebagian orang, namun siapa sangka minuman ini menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan kulit kita! Pare, si sayuran hijau yang sering dianggap pahit, ternyata kaya akan Vitamin C yang berperan penting dalam produksi kolagen alami tubuh.
Kolagen adalah protein yang berfungsi menjaga kekencangan dan elastisitas kulit kita.Tak heran jika banyak orang, termasuk para selebriti, mulai melirik jus pare sebagai alternatif ampuh untuk merawat kulit. Salah satunya adalah Happy Asmara, pedangdut cantik yang dikenal dengan kulit wajahnya yang sehat dan bersinar.
Namun, perlu diingat, meski jus pare dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, tidak ada jaminan langsung seperti suplemen kolagen. Untuk merasakan manfaatnya secara maksimal, penting untuk mengonsumsi jus pare secara rutin dan memahami cara pembuatannya.
Berikut, KapanLagi.com merangkum berbagai sumber mengenai manfaat dan cara membuat minuman kolagen dari pare dengan mudah, Rabu (3/19/2025). Yuk, kita simak!
Advertisement
1. Happy Asmara dan Rahasia Kulit Sehatnya
Happy Asmara ternyata punya rahasia kecantikan yang unik! Selain rajin merawat kulit dari luar, ia juga mengandalkan jus pare sebagai penunjang kesehatan kulit dari dalam. Dalam sebuah unggahan Instagram, Happy menyebutkan,
“Hari ini masak, ini ada jus pare. Kita cobain, katanya jus pare itu bagus banget buat kulit!”
Namun, ekspresi wajahnya yang spontan setelah mencicipi jus tersebut memperlihatkan tantangan tersendiri. Rasa pahit khas pare yang mungkin akan membuat banyak orang berpikir dua kali sebelum mencoba!
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
2. Manfaat Jus Pare untuk Kulit Sehat dan Awet Muda
Pare, si hijau penuh manfaat, menyimpan segudang nutrisi yang sangat baik untuk kulit. Kandungan seperti vitamin C dan zinc berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Dengan rutin mengonsumsi jus pare, Anda bisa merasakan berbagai manfaat luar biasa. Mulai dari meningkatkan produksi kolagen untuk menjaga elastisitas kulit hingga membantu detoksifikasi tubuh agar darah bersih dari racun.
Tak hanya itu, pare juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang efektif mengatasi jerawat serta iritasi. Vitamin A di dalamnya mempercepat regenerasi sel kulit, memastikan jaringan yang rusak cepat pulih.
Advertisement
3. Cara Membuat Jus Pare yang Mudah dan Praktis
Ingin merasakan manfaat kolagen alami dengan cara yang unik? Cobalah jus pare yang segar!
Langkah-langkahnya:
- Pertama, ambil satu buah pare, potong dan buang bagian tengahnya.
- Cuci bersih di bawah air mengalir.
- Masukkan potongan pare ke dalam blender.
- Tambahkan sedikit air, dan haluskan hingga merata.
- Jika suka, saring jusnya untuk memisahkan ampas.
Untuk hasil yang optimal, nikmati minuman sehat ini 1-2 kali seminggu. Selamat mencoba!
4. Mengatasi Rasa Pahit Jus Pare dengan Bahan Tambahan
Banyak orang merasa ragu untuk mencoba jus pare karena rasa pahitnya yang cukup menggigit. Namun, jangan khawatir! Ada beberapa trik sederhana yang bisa kamu coba untuk mengurangi rasa pahitnya.
- Rendam pare dengan garam selama beberapa menit sebelum diblender, sehingga rasa pahitnya akan berkurang.
- Campurkan dengan perasan lemon atau sedikit madu untuk memberikan sentuhan segar dan manis.
- Tambahkan es batu untuk meredam intensitas pahitnya.
Dengan cara-cara kreatif ini, kamu bisa menikmati jus pare yang sehat tanpa terkejut oleh rasa pahitnya!
5. Alternatif Konsumsi Pare untuk Kulit Sehat
Tak hanya lezat dalam bentuk jus, pare juga bisa diolah menjadi berbagai sajian menarik. Cobalah teh pare yang diseduh seperti teh herbal atau gunakan ampas jusnya sebagai masker wajah alami.
Jika ingin sesuatu yang lebih menggugah selera, tumis pare bisa menjadi pilihan menu sehat. Selain lezat, hidangan ini juga membawa manfaat jangka panjang bagi tubuh dan kulit.
Dengan segudang khasiatnya, tak heran jika jus pare menjadi salah satu rahasia kecantikan alami Happy Asmara. Meskipun rasanya pahit, manfaatnya untuk kesehatan kulit sangat berharga. Siap berani mencoba?
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)