KUBET

1. Asri Welas

Artis yang Rayakan Lebaran Tanpa Suami

Aktris dan presenter Asri Welas juga mengalami perubahan besar dalam hidupnya setelah resmi bercerai dari Galiech Ridha Rahardja pada 23 Januari 2025. Pernikahan yang telah berlangsung selama 17 tahun itu akhirnya kandas, membuat Ramadan tahun ini menjadi pengalaman yang sangat berbeda bagi Asri.

2. Ria Ricis

Ria Ricis harus menjalani Ramadan tahun ini dengan suasana yang berbeda setelah resmi bercerai dari Teuku Ryan pada 2 Mei 2024. Perceraian ini diputuskan hanya satu bulan setelah Lebaran tahun lalu, menjadikannya momen yang cukup berat bagi Ricis.

Meski demikian, adik dari Oki Setiana Dewi ini tetap merasa bersyukur karena ia masih ditemani oleh putri semata wayangnya, Cut Raifa Aramoana atau yang akrab disapa Moana. Kehadiran Moana menjadi sumber kebahagiaan tersendiri bagi Ricis di tengah perubahan besar dalam hidupnya.

3. Anji Manji

Musisi Anji Manji juga merasakan Ramadan yang berbeda setelah bercerai dari Wina Natalia pada 18 Juli 2024. Meski perpisahan mereka telah resmi, hubungan antara Anji dan Wina tetap terjalin baik. Keduanya tetap menjaga komunikasi demi kepentingan anak-anak mereka.

Bagi Anji, Ramadan kali ini menjadi momen refleksi dan kesempatan untuk lebih banyak menghabiskan waktu dengan keluarga serta memperkuat spiritualitasnya. Meskipun hingga kini baik Anji maupun Wina belum menemukan pasangan baru, keduanya tetap saling menghormati dan menjalani kehidupan masing-masing dengan damai.

4. Kimberly Ryder

Aktris Kimberly Ryder juga menjalani Ramadan tahun ini tanpa kehadiran suami, setelah resmi bercerai dari Edward Akbar pada 29 November 2024. Perceraian ini tentu menjadi tantangan bagi Kimberly, yang kini harus fokus membesarkan kedua anaknya seorang diri.

Sebagai seorang artis blasteran Indonesia-Inggris, Kimberly tetap berusaha menjalani kehidupannya dengan positif. Ia menyibukkan diri dengan berbagai pekerjaan di dunia hiburan serta mengurus anak-anaknya dengan penuh kasih sayang.

5. Aditya Zoni

Adik dari Ammar Zoni, Aditya Zoni juga menjalani Ramadan pertamanya setelah resmi bercerai dari Yasmine Ow pada 24 September 2024. Pernikahan mereka yang baru seumur jagung berakhir dengan perceraian, meninggalkan seorang anak laki-laki bernama Zayn Serdar Enver Warman.

Beberapa bulan setelah perceraian, Yasmine dikabarkan telah menikah lagi dengan pria pilihannya pada Februari lalu. Sementara itu, Aditya Zoni masih menjalani Ramadan ini tanpa pasangan dan lebih fokus pada pekerjaannya serta anaknya.

6. Paula Verhoeven

Meskipun belum resmi bercerai secara hukum, Paula Verhoeven dan Baim Wong telah bercerai secara agama. Saat ini, proses perceraian mereka masih berlangsung di Pengadilan Agama Jakarta Selatan.

Paula menjalani Ramadan kali ini dengan status yang berbeda, meskipun belum ada keputusan resmi dari pengadilan. Perubahan besar dalam kehidupannya tentu menjadi tantangan tersendiri, terutama dalam menyesuaikan diri dengan kondisi baru.

1. Makna dan Keutamaan Silaturahmi dalam Islam

Dalam ajaran Islam, silaturahmi bukan sekadar tradisi, melainkan sebuah kewajiban mulia yang mengikat tali persaudaraan, baik dengan keluarga dekat maupun yang lebih luas.

Hal ini ditegaskan dalam firman Allah SWT di QS. An-Nisa ayat 1, yang mengingatkan kita untuk bertakwa dan menjaga hubungan silaturahmi sebagai bentuk pengabdian kepada-Nya.

Sementara itu, QS. Ar-Ra’d ayat 25 memperingatkan kita akan akibat fatal bagi mereka yang memutuskan tali persaudaraan, yang akan mendapat laknat dan tempat yang buruk di akhirat.

Selain itu, banyak hadits Nabi Muhammad SAW yang menyoroti betapa pentingnya silaturahmi, seperti yang menyatakan bahwa menjaga hubungan ini dapat melapangkan rezeki dan memperpanjang umur, serta menjadi salah satu tanda kesempurnaan iman.

Dengan demikian, silaturahmi bukan hanya sekadar interaksi sosial, melainkan sebuah jalan menuju berkah dan kebahagiaan di dunia dan akhirat.

2. Lebaran sebagai Momentum Memperkuat Silaturahmi

Di Indonesia, tradisi silaturahmi saat Lebaran telah menjadi warisan budaya yang terjalin erat dalam kehidupan masyarakat.

Setiap tahun, momen mudik menjadi magnet bagi banyak orang untuk kembali ke kampung halaman, berkumpul dengan keluarga besar, dan merayakan kebersamaan yang penuh kehangatan.

Dari kunjungan ke sanak saudara hingga open house yang meriah, setiap daerah memiliki cara unik untuk mempererat tali persaudaraan. Di tengah kemajuan teknologi, silaturahmi pun beradaptasi video call dan pesan digital kini menjadi jembatan bagi mereka yang terpisah jarak.

Tak ketinggalan, tradisi “maaf-maafan” saat Lebaran mengandung makna mendalam, memberikan kesempatan untuk saling memaafkan dan membersihkan hati.

Semua ini berkontribusi pada kesehatan mental yang lebih baik, mengurangi stres, dan menciptakan suasana harmonis dalam keluarga serta masyarakat, menjadikan momen Lebaran sebagai waktu yang penuh arti dan keceriaan.

3. Dimensi Komunikasi Sejati dalam Silaturahmi Lebaran

Silaturahmi Lebaran lebih dari sekadar kunjungan fisik ia adalah sebuah perjalanan emosional yang penuh makna.

Dalam momen berharga ini, kualitas komunikasi menjadi kunci, di mana mendengarkan dengan sepenuh hati dan menunjukkan empati menjadi sangat penting.

Nilai-nilai seperti kesabaran, pengampunan, dan kejujuran tumbuh subur dalam interaksi ini, menciptakan jembatan yang menghubungkan generasi dan budaya yang berbeda.

Melalui silaturahmi, kita diajak untuk menghargai perbedaan dan memahami sudut pandang orang lain, yang pada gilirannya memperkuat ikatan persatuan dan kesatuan dalam masyarakat.

Ini adalah kesempatan emas untuk membangun hubungan yang lebih kuat dan harmonis, menjadikan setiap pertemuan sebagai momen berharga yang tak terlupakan.

4. Bahaya dan Dosa Memutus Silaturahmi

Dalam QS. Muhammad ayat 22-23, Allah SWT memberikan peringatan tegas mengenai bahaya memutuskan silaturahmi, mengingatkan kita bahwa tindakan tersebut dapat membawa kerusakan di bumi dan merusak hubungan kekeluargaan.

Mereka yang melakukannya adalah orang-orang yang dilaknat Allah, dijadikan tuli dan buta oleh-Nya. Nabi SAW pun menegaskan ancaman bagi yang memutus silaturahmi, dengan sabda yang menyatakan bahwa mereka tidak akan pernah menginjak surga (HR. Bukhari dan Muslim).

Dampak dari perbuatan ini sangat merugikan, tidak hanya secara psikologis dan sosial—seperti isolasi yang dapat mempengaruhi kesehatan mental tapi juga dapat menciptakan konflik berkepanjangan dalam keluarga yang berdampak negatif pada generasi mendatang.

Secara spiritual, memutus silaturahmi membawa kegelapan hati dan menghilangkan keberkahan dalam hidup kita.

5. Kapan Seseorang Disebut Telah Memutus Silaturahmi?

Perdebatan di kalangan ulama mengenai arti memutus silaturahmi memang menarik untuk disimak.

Imam Ibnu Hajar al-Haitami berpendapat bahwa memutus silaturahmi berarti menghentikan kebiasaan baik yang biasanya dilakukan dengan kerabat tanpa alasan yang sesuai syar’i.

Di sisi lain, ada pandangan yang menyatakan bahwa tindakan ini mencakup perbuatan buruk terhadap kerabat atau kurangnya kebaikan yang diberikan kepada mereka.

Secara umum, beberapa tanda yang menunjukkan seseorang telah memutus silaturahmi meliputi mendiamkan kerabat tanpa alasan, menghindari pertemuan keluarga tanpa uzur, acuh tak acuh terhadap kesulitan yang dialami kerabat, serta menolak undangan atau ajakan mereka tanpa alasan yang bisa diterima.

Namun, terdapat juga kondisi tertentu yang bisa dimaklumi seperti perselisihan yang belum terselesaikan atau tindakan menyakiti dari pihak kerabat yang dapat membenarkan pembatasan dalam menjalin silaturahmi.

6. Cara Memperbaiki Silaturahmi yang Telah Rusak

Menghidupkan kembali silaturahmi yang sempat terputus bisa dimulai dengan langkah-langkah sederhana, seperti menyapa dengan hangat dan menjalin komunikasi yang ringan.

Penting untuk saling menerima dan meminta maaf dengan tulus demi memperbaiki hubungan yang telah retak.

Menggunakan teknik komunikasi yang baik, seperti mendengarkan dengan penuh perhatian dan berbicara tanpa kekerasan, dapat menjadi jembatan untuk menyelesaikan konflik dan membangun kembali keharmonisan.

Saat momen Lebaran tiba, manfaatkan kesempatan ini untuk saling memaafkan dan membuka lembaran baru dalam hubungan keluarga, karena inilah saat yang tepat untuk merajut kembali tali persaudaraan yang telah longgar.

7. Tips Memelihara Silaturahmi Berkelanjutan Pasca Lebaran

Setelah momen indah Lebaran, saatnya kita menjaga silaturahmi agar tetap hangat dan terjalin erat. Dengan rutinitas komunikasi yang konsisten, seperti menelepon atau mengirim pesan secara berkala, kita bisa memperkuat hubungan dengan keluarga dan kerabat, meski terpisah jarak.

Manfaatkan teknologi, seperti video call dan media sosial, untuk tetap terhubung dengan orang-orang terkasih yang jauh. Ciptakan tradisi keluarga yang memperkuat ikatan, seperti berkumpul rutin atau melakukan aktivitas bersama, sehingga hubungan semakin harmonis.

Utamakan komunikasi yang baik dan selesaikan konflik dengan bijak agar tidak merusak hubungan yang telah terjalin. Mari jadikan silaturahmi sebagai prioritas sepanjang tahun, bukan hanya saat Lebaran, karena menjaga hubungan ini adalah kewajiban dalam Islam yang memiliki konsekuensi serius.

Mari kita jadikan Lebaran sebagai momentum untuk mempererat tali silaturahmi dan menjaga hubungan keluarga serta kerabat sepanjang tahun, karena silaturahmi bukan hanya sekadar tradisi, melainkan juga perintah agama dan kebutuhan spiritual kita.

1. 1. Wisnu Hardana dan Icha

Artis yang Pertama Kali akan Rayakan Lebaran sebagai Suami Istri

Wisnu Hardana, saudara laki-laki dari aktris Adinia Wirasti dan pesulap serta paranormal Sara Wijayanto, resmi menikahi kekasih hatinya, Icha pada 25 Januari 2025. Pernikahan mereka yang berlangsung dalam suasana penuh kebahagiaan ini menjadi awal dari kehidupan baru sebagai pasangan suami istri. Tahun ini, Wisnu dan Icha merayakan Lebaran pertama mereka bersama dalam status sebagai suami istri. Tentunya, momen ini terasa sangat spesial karena mereka kini bisa berkumpul sebagai sebuah keluarga baru dan berbagi kebahagiaan dengan orang-orang terdekat.

2. 2. Angga Yunanda dan Shenina Cinnamon

Artis yang Pertama Kali akan Rayakan Lebaran sebagai Suami Istri

Pasangan selebriti Angga Yunanda dan Shenina Cinnamon menggelar pernikahan mereka pada 10 Februari 2025 di Uluwatu, Bali. Momen sakral tersebut dihadiri oleh keluarga dan sahabat dekat. Tahun 2025 ini menjadi Lebaran pertama mereka sebagai pasangan suami istri. Dengan kesibukan masing-masing di dunia hiburan, momen Idulfitri menjadi waktu yang tepat bagi Angga dan Shenina untuk menikmati kebersamaan, saling bersilaturahmi dengan keluarga besar, serta merayakan kebahagiaan dalam kehidupan baru mereka.

3. 3. Salshabilla Adriani dan Ibrahim Risyad

Artis yang Pertama Kali akan Rayakan Lebaran sebagai Suami Istri

Aktris Salshabilla Adriani resmi menikah dengan Ibrahim Risyad pada 7 Juli 2024. Pernikahan mereka menjadi sorotan publik, mengingat perjalanan cinta keduanya yang cukup lama sebelum akhirnya berlabuh ke jenjang pernikahan. Tahun ini, mereka menjalani Lebaran pertama sebagai pasangan suami istri.

�

4. 4. Anggika Sri Bolsterli dan Omar Armandiego Soeharto

Artis yang Pertama Kali akan Rayakan Lebaran sebagai Suami Istri

Bintang sinetron dan film, Anggika Sri Bolsterli, menikah dengan Omar Armandiego Soeharto pada 13 Oktober 2024. Pernikahan mereka yang digelar dalam suasana intim dan hangat ini menjadi awal perjalanan baru dalam kehidupan rumah tangga mereka. Tahun 2025 ini menjadi Lebaran pertama bagi Anggika dan Omar sebagai pasangan suami istri. Mereka kini bisa menikmati momen spesial ini dengan berbagi kebahagiaan dan merayakan Idulfitri bersama keluarga besar masing-masing.

�

�

5. 5. Beby Tsabina dan Rizki Natakusumah

Artis yang Pertama Kali akan Rayakan Lebaran sebagai Suami Istri

Aktris muda berbakat Beby Tsabina menikah dengan Rizki Natakusumah pada 23 Juni 2024. Setelah menjalani beberapa bulan pertama sebagai pasangan suami istri, tahun ini mereka merayakan Idulfitri bersama untuk pertama kalinya dalam ikatan pernikahan. Kebersamaan dalam merayakan Lebaran tentu memberikan kesan mendalam bagi mereka, karena bisa berbagi suka cita dengan keluarga baru mereka.

6. 6. Rizky Febian dan Mahalini

Artis yang Pertama Kali akan Rayakan Lebaran sebagai Suami Istri

Pasangan musisi Rizky Febian dan Mahalini menggelar akad nikah pada 10 Mei 2024 di Hotel Raffles, Jakarta Selatan. Namun, demi memastikan pernikahan mereka sah secara agama dan negara, keduanya kembali melangsungkan akad nikah ulang pada 27 Desember 2024 di tempat yang sama.

Dengan demikian, Lebaran tahun 2025 ini menjadi yang pertama bagi mereka sebagai pasangan suami istri. Kebersamaan dalam merayakan hari raya tentu menjadi momen yang penuh makna. Ini menjadi bukti bahwa cinta dan komitmen mereka semakin kuat dalam menjalani kehidupan rumah tangga.

1. 1. Kopi Butter (3 Bahan)

Bahan-Bahan:

• 1 sdm kopi instan tanpa ampas
• 1 sdm susu kental manis
• 1 sdm unsalted butter

Cara Membuat:

1. Seduh kopi instan dengan air panas.
2. Tuang susu kental manis ke dalam gelas.
3. Tambahkan kopi yang sudah diseduh ke dalam gelas.
4. Taruh unsalted butter di atas kopi, lalu aduk hingga meleleh dan semuanya tercampur rata.
5. Kopi butter siap diminum.

2. Kopi Americano

Bahan-Bahan:

• Kopi bubuk secukupnya
• Air panas
• Es batu
• Air matang secukupnya

Cara Membuat:

1. Masukkan kopi bubuk secukupnya ke dalam gelas.
2. Tambahkan air panas, aduk hingga merata.
3. Tambahkan air matang sesuai selera.
4. Masukkan es batu secukupnya.
5. Kopi Americano siap dinikmati selagi dingin.

3. Kopi Susu Gula Aren

Bahan-Bahan:

• 1 sdm gula pasir
• 100 ml air
• 150 ml susu cair
• 2 sdm gula aren
• Sejumput garam
• Es batu

Cara Membuat:

1. Larutkan gula pasir, gula aren, dan garam dengan sedikit air panas.
2. Tuang campuran gula aren ke dalam gelas.
3. Tambahkan es batu dan susu cair.
4. Tuangkan espresso cair atau kopi sesuai selera.
5. Aduk rata dan kopi susu gula aren siap disajikan.

2. 4. Coffee Latte ala Italia

Ilustrasi es kopi susu./Copyright unsplash.com/Thomas Vimare

Bahan-Bahan:

• 1 bungkus kopi instan
• 170 ml susu cair
• 120 ml krim kental
• 2 sdm gula pasir

Cara Membuat:

1. Panaskan susu cair dan masukkan kopi instan ke dalamnya, biarkan hingga larut.
2. Siapkan blender, masukkan krim kental, gula pasir, dan es batu, lalu haluskan hingga tercampur rata.
3. Tambahkan campuran susu dan kopi ke dalam blender, haluskan kembali.
4. Tuang coffee latte ke dalam gelas.
5. Coffee latte siap disajikan.

5. Es Kopi Susu Cincau

Bahan-Bahan:

• 250 ml susu full cream
• 1 sachet kopi instan tanpa ampas
• 3 sdm gula merah
• 4 sdm air panas
• 3 sdm cincau hitam, potong dadu
• Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Campurkan kopi instan, gula merah, dan air panas. Aduk hingga larut.
2. Tuang susu full cream ke dalam gelas.
3. Tambahkan cincau hitam dan es batu.
4. Tuangkan larutan kopi gula merah ke dalam gelas.
5. Aduk rata, es kopi susu cincau siap dinikmati.

6. Kopi Susu

Bahan-Bahan:

• Kopi instan
• Air panas
• Susu kental manis
• Es batu

Cara Membuat:

1. Seduh kopi instan dengan air panas.
2. Tambahkan susu kental manis sesuai selera.
3. Campurkan dengan es batu untuk sensasi dingin yang segar.

Tips: Kamu juga bisa bereksperimen dengan jenis susu, seperti susu kedelai atau susu full cream, serta pemanis seperti gula aren atau madu.

3. 7. Dalgona Coffee

Ilustrasi (credit: pexels.com)

Bahan-Bahan:

• 2 sdm Kopi instan
• 2 sdm Gula
• 2 sdm Air panas
• Susu dingin
• Es batu

Cara Membuat:

1. Kocok kopi instan, gula, dan air panas hingga berbusa.
2. Setelah itu, tuangkan busa kopi di atas susu dingin yang sudah dicampur es batu.
3. Nikmati Dalgona Coffee yang creamy dan nikmat!
4. Tips: Semakin lama dikocok, busa kopi akan semakin kental dan creamy.

8. Kopi Tubruk/Rempah

Bahan-Bahan:

• 2 sdm Kopi bubuk
• Rempah-rempah (jahe, kayu manis, kapulaga, serai)

Cara Membuat:

1. Rebus kopi bubuk bersama rempah-rempah sesuai selera.
2. Kombinasi rempah ini akan memberikan aroma dan rasa yang khas pada kopimu.
3. Nikmati rasa tradisional kopi tubruk yang kaya akan rempah.

Tips: Kamu bisa menyesuaikan takaran rempah untuk menciptakan rasa kopi yang lebih hangat dan kuat.

9. Iced Coffee Latte

Bahan-Bahan:

• 1 shot Espresso atau kopi kuat
• Susu dingin
• Es batu

Cara Membuat:

1. Seduh espresso atau kopi yang kuat.
2. Campurkan dengan susu dingin dan es batu dalam gelas.
3. Kamu juga bisa menambahkan sirup atau pemanis sesuai selera agar lebih manis.

Tips: Untuk rasa yang lebih kaya, coba tambahkan sedikit krim untuk tekstur yang lebih lembut.

10. Kopi Gula Aren

Bahan-Bahan:

• 1 sdm Kopi
• 1 sdm Gula aren cair
• 200 ml Susu UHT
• Es batu

Cara Membuat:

1. Campurkan kopi dengan gula aren cair dalam gelas.
2. Tambahkan susu UHT dan es batu.
3. Aduk rata dan sajikan segera untuk menikmati kopi gula aren yang manis dan segar.

4. Pertanyaan Seputar Topik

Bagaimana cara memilih kopi yang baik untuk diseduh di rumah?

Pilih biji kopi yang berkualitas baik dan pastikan air yang digunakan bersih. Kualitas bahan sangat mempengaruhi rasa kopi yang dihasilkan.

Apakah semua resep kopi ini bisa disesuaikan dengan selera pribadi?

Ya, semua resep kopi ini bisa disesuaikan dengan selera. Kamu bisa bereksperimen dengan jenis susu, pemanis, dan rempah yang digunakan.

Di mana bisa menemukan lebih banyak resep kopi?

Banyak resep kopi bisa ditemukan di situs masakan, buku masak, atau platform berbagi resep seperti Cookpad dan Liputan6.

1. 1. Adanya Darah dalam Urine (Hematuria)

Salah satu tanda hipertensi yang sudah mempengaruhi ginjal adalah adanya darah dalam urine atau hematuria.

Bagaimana darah tinggi menyebabkan hematuria?

• Hipertensi yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal.
• Akibatnya, ginjal tidak bisa menyaring darah dengan sempurna, sehingga sel darah merah bocor ke dalam urine.
• Warna urine bisa berubah menjadi merah muda, kemerahan, atau kecokelatan, tergantung pada jumlah darah yang keluar.

Jika Anda mengalami urine berwarna kemerahan tanpa penyebab yang jelas (misalnya infeksi atau batu ginjal), sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

2. 2. Urine Berbusa atau Berbuih

Urine yang tampak berbusa atau berbuih bisa menjadi tanda adanya protein dalam urine (proteinuria), yang sering dikaitkan dengan kerusakan ginjal akibat hipertensi.

Mengapa hipertensi menyebabkan proteinuria?

• Tekanan darah tinggi dapat merusak filter ginjal, sehingga protein yang seharusnya tetap dalam darah malah bocor ke dalam urine.
• Salah satu protein yang sering ditemukan dalam kondisi ini adalah albumin, yang berfungsi menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
• Jika urine tampak berbusa, terutama jika busanya tidak cepat hilang setelah buang air kecil, itu bisa menjadi tanda adanya protein dalam urine.

Proteinuria dalam jangka panjang bisa menjadi indikator penyakit ginjal kronis yang memerlukan penanganan segera.

3. 3. Frekuensi Buang Air Kecil yang Tidak Normal

Hipertensi yang telah mempengaruhi ginjal dapat menyebabkan perubahan dalam pola buang air kecil, baik dalam hal frekuensi maupun volume urine yang dikeluarkan.

Perubahan yang mungkin terjadi:

• Lebih sering buang air kecil pada malam hari (nocturia), yang bisa menjadi tanda bahwa ginjal tidak bekerja dengan baik.
• Jumlah urine yang lebih sedikit dari biasanya, yang mungkin mengindikasikan bahwa ginjal mulai kehilangan fungsinya dalam menyaring cairan dari tubuh.
• Buang air kecil terasa nyeri atau tidak nyaman, yang dapat menjadi gejala tambahan jika hipertensi sudah menyebabkan infeksi atau peradangan pada ginjal.

Jika Anda mengalami perubahan dalam kebiasaan buang air kecil, penting untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebabnya.

4. 4. Urine Berwarna Gelap atau Pekat

Urine yang berwarna gelap atau pekat dapat menjadi indikasi adanya masalah pada fungsi ginjal yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

Faktor Penyebab Urine Gelap pada Penderita Hipertensi:

• Ginjal yang tidak berfungsi secara optimal dapat menyebabkan limbah dalam darah tidak tersaring dengan baik, sehingga urine terlihat lebih pekat.
• Dehidrasi yang disebabkan oleh gangguan pada ginjal juga dapat membuat urine tampak lebih gelap dari biasanya.
• Apabila disertai dengan gejala seperti kelelahan, pembengkakan, atau peningkatan tekanan darah, kondisi ini bisa menjadi pertanda adanya penyakit ginjal kronis.

5. 5. Pembengkakan di Kaki dan Wajah Akibat Retensi Cairan

Ketika hipertensi mengganggu fungsi ginjal, organ ini tidak dapat mengeluarkan cairan dan garam secara efektif, yang mengakibatkan penumpukan cairan di dalam tubuh.

Gejala Retensi Cairan Akibat Hipertensi:

• Pembengkakan di area kaki, pergelangan kaki, atau wajah, terutama saat pagi hari.
• Produksi urine yang lebih sedikit dan berwarna pekat, karena ginjal tidak berfungsi optimal dalam mengeluarkan cairan.
• Perasaan kembung atau berat di tubuh, akibat akumulasi cairan yang tidak dapat dikeluarkan dengan baik.

Jika Anda mengalami pembengkakan yang tidak biasa disertai gejala lain seperti tekanan darah tinggi, segeralah berkonsultasi dengan dokter.

6. Bagaimana Cara Mencegah Kerusakan Ginjal akibat Hipertensi?

Mencegah kerusakan ginjal akibat hipertensi dapat dilakukan dengan menjaga tekanan darah tetap dalam batas normal dan menerapkan gaya hidup sehat.

Langkah-langkah pencegahan:

� Rutin memeriksa tekanan darah dan pastikan tetap dalam batas normal (di bawah 140/90 mmHg).

� Batasi konsumsi garam, karena natrium dapat meningkatkan tekanan darah dan memperberat kerja ginjal.

� Minum air yang cukup, agar ginjal dapat bekerja dengan optimal dalam menyaring limbah tubuh.

� Konsumsi makanan sehat, seperti buah, sayuran, dan protein rendah lemak untuk menjaga kesehatan ginjal.

� Hindari merokok dan alkohol, karena dapat memperburuk hipertensi dan meningkatkan risiko penyakit ginjal.

� Rutin berolahraga, minimal 30 menit sehari, untuk membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

� Konsultasi dengan dokter jika mengalami gejala hipertensi atau tanda-tanda gangguan ginjal.

1. Jadwal Puasa Syawal 2025

Bulan Syawal merupakan bulan ke-10 dalam kalender Hijriah yang menandai berakhirnya bulan Ramadan dan dimulainya perayaan Idulfitri. Pada tahun 2025, awal bulan Syawal 1446 H diperkirakan jatuh pada Senin, 31 Maret 2025. Namun, berdasarkan ketetapan Muhammadiyah, 1 Syawal 1446 H akan dimulai lebih awal, yaitu pada Ahad, 30 Maret 2025. Sementara itu, Kementerian Agama RI menyebutkan bahwa 30 Maret 2025 masih merupakan hari terakhir Ramadan, sehingga kemungkinan besar Idulfitri akan jatuh pada Senin, 31 Maret 2025.

Perbedaan ini bukanlah hal baru, sebab metode penentuan awal bulan Hijriah bisa berbeda di antara berbagai lembaga. Muhammadiyah menggunakan metode wujudul hilal, yang berarti bulan baru dianggap dimulai jika hilal sudah muncul di atas ufuk saat matahari terbenam, tanpa harus terlihat secara langsung. Sementara itu, pemerintah Indonesia menerapkan kombinasi metode rukyat dan hisab, yaitu dengan mengamati hilal secara langsung serta menghitung posisi bulan untuk menentukan awal bulan Hijriah.

Selama bulan Syawal, umat Islam dianjurkan untuk melaksanakan beberapa ibadah sunnah, salah satunya adalah puasa enam hari di bulan Syawal. Puasa ini bisa dilakukan mulai tanggal 2 Syawal hingga akhir bulan dan memiliki keutamaan luar biasa. Dalam buku Shalat dan Puasa Sunah karya Ceceng dkk. (2012), dijelaskan bahwa puasa enam hari di bulan Syawal memiliki pahala yang setara dengan berpuasa selama setahun penuh. Selain itu, umat Islam juga dianjurkan untuk melaksanakan puasa Ayyamul Bidh, yaitu puasa sunnah pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah. Pada tahun 2025, puasa Ayyamul Bidh di bulan Syawal jatuh pada 12 hingga 14 April 2025.

2. Keutamaan Puasa Syawal

Mendapat Pahala Seperti Berpuasa Setahun Penuh

Puasa Syawal memiliki keutamaan yang luar biasa, di mana pahalanya disamakan dengan ibadah puasa selama satu tahun penuh. Hal ini merujuk pada sabda Rasulullah saw. yang diriwayatkan oleh Imam Muslim:

“Siapa saja yang berpuasa Ramadan, kemudian dilanjutkan dengan enam hari di bulan Syawal, maka seperti pahala berpuasa setahun.” (HR Muslim).

Penjelasan ini mengacu pada firman Allah SWT yang menjelaskan bahwa setiap amal kebaikan akan mendapat balasan sepuluh kali lipat.

Artinya, “Barangsiapa membawa amal yang baik, maka baginya (pahala) sepuluh kali lipat amalnya.” (QS. Al-An’am [6]: 160)

Penyempurna Ibadah Puasa Ramadan

Puasa Syawal juga berperan sebagai pelengkap dari ibadah puasa yang telah dijalankan selama bulan Ramadan. Ibarat salat sunnah rawatib yang melengkapi salat fardu, puasa Syawal menjadi bentuk penyempurnaan yang dianjurkan agar ibadah puasa semakin sempurna di mata Allah SWT.

Selain itu, melaksanakan puasa sunnah ini menunjukkan semangat dalam beribadah dan menjaga kebiasaan baik yang telah dibangun selama Ramadan agar terus berlanjut di bulan-bulan berikutnya.

Ekspresi Rasa Syukur kepada Allah SWT

Salah satu alasan penting melaksanakan puasa Syawal adalah sebagai bentuk rasa syukur atas segala berkah dan nikmat yang telah diberikan oleh Allah SWT selama bulan Ramadan. Pada bulan tersebut, umat Islam mendapat banyak keutamaan, seperti ampunan dosa dan pahala berlipat ganda.

Hal ini sejalan dengan hadits Rasulullah saw.:

“Siapa saja yang berpuasa Ramadan dengan dasar iman, dan berharap pahala dan ridha Allah, maka dosanya yang lalu akan diampuni.” [dalam riwayat lain]: “Siapa saja yang menghidupkan malam hari bulan Ramadan dengan dasar iman, dan berharap pahala dan ridha Allah, maka dosanya yang lalu akan diampuni.” (HR Bukhari dan Muslim)

Menyempurnakan Pahala Puasa

Puasa sunnah Syawal juga menjadi cara untuk menyempurnakan pahala dari ibadah puasa Ramadan. Rasulullah saw. telah menegaskan bahwa mereka yang melanjutkan puasa dengan enam hari di bulan Syawal akan memperoleh keutamaan luar biasa.

Keistimewaan ini menjadi motivasi bagi umat Islam untuk tetap menjaga konsistensi dalam beribadah meskipun bulan Ramadan telah berakhir.

3. Ketentuan Puasa Syawal

Puasa Syawal adalah ibadah sunnah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam setelah menjalani bulan Ramadan. Meskipun hukumnya tidak wajib, puasa ini memiliki keutamaan besar, yakni mendapatkan pahala yang setara dengan puasa setahun penuh. Namun, dalam pelaksanaannya, terdapat beberapa ketentuan yang perlu diperhatikan agar ibadah ini dilakukan dengan benar dan sesuai tuntunan syariat.

1. Hanya Dapat Dilakukan di Bulan Syawal

Ketentuan pertama dalam menjalankan puasa Syawal adalah bahwa puasa ini hanya sah jika dilakukan dalam bulan Syawal. Artinya, jika seseorang ingin melaksanakannya, maka harus dilakukan dalam rentang waktu setelah Hari Raya Idulfitri, yakni mulai tanggal 2 Syawal hingga akhir bulan. Jika seseorang melewatkan bulan Syawal tanpa berpuasa enam hari, maka ia tidak dapat menggantinya di bulan lain karena keutamaan puasa ini khusus diberikan bagi mereka yang melaksanakannya dalam waktu yang telah ditentukan.

2. Lebih Utama Dilakukan Secara Berurutan

Meskipun puasa Syawal dapat dilakukan secara terpisah dalam enam hari di bulan Syawal, ulama menyatakan bahwa lebih utama jika dikerjakan secara berurutan. Melaksanakan puasa ini tanpa jeda menunjukkan kesungguhan dalam beribadah serta semangat untuk meraih keutamaan yang telah dijanjikan. Namun, jika seseorang memiliki kendala dan tidak dapat melaksanakannya secara berturut-turut, ia tetap boleh berpuasa secara terpisah, asalkan masih dalam bulan Syawal. Fleksibilitas ini memberikan kemudahan bagi umat Islam dalam menjalankan ibadah sesuai dengan kondisi masing-masing.

3. Menyelesaikan Puasa Qadha Terlebih Dahulu

Bagi seseorang yang masih memiliki utang puasa Ramadan, maka ia diwajibkan untuk mengqadha atau mengganti puasa yang ditinggalkannya terlebih dahulu sebelum melaksanakan puasa Syawal. Hal ini sesuai dengan prinsip bahwa kewajiban harus didahulukan sebelum mengerjakan amalan sunnah. Seorang Muslim yang memiliki utang puasa karena sakit, perjalanan, atau alasan lainnya selama Ramadan, sebaiknya menyelesaikan qadha puasanya terlebih dahulu agar ibadah puasa Syawal yang dilaksanakan lebih sempurna dan sesuai dengan ketentuan syariat.

1. Rekomendasi Destinasi Wisata di Jogja untuk Liburan Lebaran.

• Malioboro: Ikon Wisata Jogja yang Selalu Ramai

Malioboro, ikon wisata Jogja, selalu ramai, terutama saat Lebaran. Anda bisa menemukan berbagai toko oleh-oleh, mencicipi kuliner khas seperti gudeg dan bakpia, serta menikmati suasana yang hidup, baik siang maupun malam. Aksesnya mudah karena terletak di pusat kota dan buka 24 jam.

• HeHa Sky View: Pemandangan Kota Jogja dari Ketinggian

HeHa Sky View menawarkan pemandangan Kota Jogja yang menakjubkan, terutama saat malam hari dan matahari terbenam. Terdapat banyak spot foto menarik seperti Sky Glass dan Sky Balloon. Lokasinya berada di perbukitan Gunungkidul.

• Pantai Parangtritis: Keindahan Pantai Selatan

Pantai Parangtritis, pantai ikonik Jogja dengan ombak besar dan pemandangan matahari terbenam yang indah. Anda bisa menikmati suasana pantai, naik delman, atau mencoba motor ATV. Pantai ini buka 24 jam.

• Obelix Hills & Obelix Sea View: Spot Foto Instagramable

Obelix Hills menawarkan banyak spot foto instagramable dengan pemandangan indah, seperti ayunan langit, Eagle Nest, dan Sky Deck. Sementara Obelix Sea View, tempat wisata baru, menyuguhkan pemandangan laut lepas dari ketinggian.

• Candi Prambanan: Keagungan Candi Hindu

Candi Prambanan, Candi Hindu terbesar di Indonesia, cocok untuk mengenalkan sejarah kepada anak-anak. Terkenal dengan legenda Roro Jonggrang, dan pada malam hari, Anda bisa menyaksikan pertunjukan tari Ramayana.

• Agrowisata Bhumi Merapi: Keindahan Alam dan Edukasi

Agrowisata Bhumi Merapi cocok untuk pecinta fotografi dengan banyak spot estetik dan unik. Anak-anak bisa bermain dengan hewan seperti kelinci. Terletak di daerah Pakem.

• Hutan Pinus Mangunan: Suasana Sejuk dan Menenangkan

Hutan Pinus Mangunan menawarkan suasana sejuk dengan deretan pohon pinus yang tinggi. Ideal untuk piknik keluarga atau melepas penat. Tersedia hammock dan gardu pandang.

• Museum Ullen Sentalu: Menggali Sejarah Mataram

Museum Ullen Sentalu menampilkan koleksi seni dan artefak, serta informasi tentang sejarah Kerajaan Mataram. Menarik bagi keluarga yang tertarik dengan sejarah dan seni.

• Sindu Kusuma Edupark: Edukasi dan Rekreasi

Sindu Kusuma Edupark merupakan tempat wisata edukatif dan rekreatif dengan waterpark dan berbagai wahana permainan yang cocok untuk keluarga.

2. Tips Berwisata di Jogja Saat Lebaran

Melakukan perjalanan ke Jogja pada saat Lebaran dapat menjadi momen yang sangat menyenangkan, namun juga bisa menghadirkan tantangan seperti meningkatnya jumlah pengunjung dan kemacetan lalu lintas. Untuk memastikan pengalaman liburan Anda tetap nyaman dan menyenangkan, berikut adalah beberapa saran yang dapat Anda terapkan:

• Rencanakan Itinerary dengan Matang

Jogja memiliki beragam tempat wisata yang menarik, mulai dari pantai hingga candi dan tempat-tempat modern. Pada saat liburan, beberapa lokasi bisa menjadi sangat ramai. Oleh karena itu, penting untuk menyusun itinerary yang fleksibel dan memilih destinasi yang tidak terlalu padat agar perjalanan Anda lebih menyenangkan.

• Hindari Jam Sibuk dan Macet

Saat Lebaran, Jogja mengalami lonjakan kunjungan wisata, terutama di tempat-tempat populer seperti Malioboro dan Keraton. Jika Anda ingin menikmati suasana yang lebih tenang, sebaiknya datang lebih awal di pagi hari atau menjelang sore untuk menghindari keramaian dan kemacetan yang biasa terjadi.

• Gunakan Transportasi yang Tepat

Lalu lintas di Jogja saat Lebaran sering kali sangat padat. Jika memungkinkan, gunakan transportasi umum seperti Trans Jogja atau sewa sepeda motor agar lebih mudah bergerak. Alternatif lainnya adalah berjalan kaki jika tujuan Anda berada dekat, seperti di sekitar Malioboro dan Alun-Alun.

• Pilih Penginapan yang Strategis

Untuk memudahkan akses ke tempat-tempat wisata, pilihlah penginapan yang dekat dengan lokasi tujuan utama Anda. Area seperti Malioboro, Prawirotaman, atau sekitar Tugu Jogja merupakan pilihan yang strategis untuk menghemat waktu perjalanan Anda.

• Coba Wisata Kuliner di Tempat yang Lebih Sepi

Kuliner khas Jogja seperti gudeg, bakpia, dan angkringan sangat layak untuk dicoba. Namun, warung yang terkenal sering kali dipenuhi pengunjung. Cobalah untuk mencari alternatif kuliner di tempat yang lebih tersembunyi atau menggunakan aplikasi kuliner lokal untuk mendapatkan rekomendasi terbaik.

• Siapkan Uang Tunai Secukupnya

Beberapa lokasi wisata dan warung makan tradisional di Jogja mungkin belum menerima pembayaran digital atau kartu debit. Pastikan Anda membawa uang tunai yang cukup agar tidak mengalami kesulitan saat ingin bertransaksi.

7. Jaga Kebersihan dan Etika Wisata

Jogja dikenal sebagai kota budaya dengan nilai-nilai kesopanan yang tinggi. Hormati adat dan budaya setempat, serta selalu jaga kebersihan di tempat wisata. Jangan lupa untuk membuang sampah pada tempatnya dan mengikuti aturan yang berlaku di lokasi wisata.

8. Pesan Tiket Wisata dan Akomodasi Lebih Awal

Mengingat tingginya jumlah pengunjung saat Lebaran, tiket masuk ke beberapa tempat wisata dan akomodasi dapat cepat habis. Oleh karena itu, penting untuk memesan tiket dan penginapan jauh-jauh hari agar tidak kehabisan dan mendapatkan harga yang lebih terjangkau.

9. Manfaatkan Teknologi untuk Navigasi

Gunakan aplikasi peta digital untuk mengetahui jalur alternatif jika terjebak dalam kemacetan. Beberapa aplikasi juga memberikan informasi tentang kepadatan lalu lintas secara real-time, sehingga Anda dapat memilih rute terbaik menuju destinasi wisata.

10. Nikmati Suasana dan Fleksibel dengan Perubahan Rencana Terkadang, saat liburan, ada hal-hal yang tidak berjalan sesuai rencana, seperti hujan tiba-tiba atau tempat wisata yang terlalu ramai. Tetaplah fleksibel dan nikmati suasana Jogja dengan santai agar liburan Anda tetap menyenangkan.

Dengan persiapan yang matang, liburan di Jogja saat Lebaran dapat menjadi pengalaman yang seru dan berkesan. Selamat berwisata dan nikmati keindahan Jogja!

3. Pertanyaan dan jawaban mengenai rekomendasi wisata di Yogyakarta saat libur Lebaran

1. Apa saja tempat wisata populer di Yogyakarta yang buka saat Lebaran?

Beberapa tempat wisata populer yang tetap buka saat Lebaran antara lain:

Jalan Malioboro: Ikon wisata belanja dan kuliner di pusat kota Yogyakarta.

Candi Prambanan: Kompleks candi Hindu terbesar di Indonesia.

Pantai Parangtritis: Pantai terkenal dengan pemandangan sunset yang indah.

Gembira Loka Zoo: Kebun binatang dengan berbagai koleksi satwa dan wahana rekreasi.

HeHa Sky View: Destinasi wisata dengan panorama kota Yogyakarta dari ketinggian.

2. Apakah tempat-tempat wisata tersebut ramai saat Lebaran?

Ya, tempat-tempat wisata tersebut biasanya mengalami peningkatan jumlah pengunjung saat libur Lebaran. Disarankan untuk datang lebih awal atau pada hari kerja untuk menghindari keramaian.

3. Berapa harga tiket masuk ke tempat-tempat wisata tersebut saat Lebaran?

Harga tiket masuk dapat bervariasi dan beberapa tempat mungkin menaikkan harga saat musim liburan. Sebaiknya periksa informasi terbaru melalui situs resmi atau akun media sosial masing-masing destinasi sebelum berkunjung.

4. Apakah ada tempat wisata alam di Yogyakarta yang cocok dikunjungi saat Lebaran?

Tentu, beberapa rekomendasi tempat wisata alam antara lain:

Goa Pindul: Pengalaman cave tubing menyusuri goa dengan aliran sungai bawah tanah.

Bukit Bego: Tempat menikmati panorama alam dan spot foto menarik di ketinggian.

Desa Wisata Sermo: Menawarkan suasana pedesaan dengan pemandangan Waduk Sermo yang menenangkan.

5. Bagaimana akses transportasi ke tempat-tempat wisata di Yogyakarta saat Lebaran?

Akses transportasi umum seperti bus dan taksi online tetap beroperasi, namun mungkin terjadi kemacetan di beberapa titik akibat peningkatan volume kendaraan. Menggunakan kendaraan pribadi atau menyewa kendaraan bisa menjadi alternatif untuk fleksibilitas lebih.

1. Ide Pose Berdasarkan Jumlah Anggota Keluarga

Keluarga dengan Satu Anak

Untuk keluarga dengan satu anak, pose sederhana namun hangat sangat direkomendasikan. Ayah dan ibu bisa menggandeng tangan si kecil, menciptakan kesan kekeluargaan yang erat. Alternatif lain, ayah dan ibu duduk di kursi, dengan anak berdiri manis di antara mereka.

Keluarga dengan Dua Anak

Keluarga dengan dua anak bisa bereksperimen dengan berbagai pose. Salah satu orang tua bisa menggendong satu anak, sementara orang tua lainnya menggendong anak yang lain. Atau, anak-anak duduk di kursi, sementara orang tua berdiri di belakang mereka, memberikan dukungan dan kasih sayang.

Pose lainnya yang menarik adalah dengan satu anak duduk di kursi, sementara anak lainnya dan orang tua berdiri di dekatnya. Variasi pose ini menciptakan dinamika yang menyenangkan dalam foto.

Keluarga dengan Tiga Anak atau Lebih

Keluarga besar dengan tiga anak atau lebih membutuhkan kreativitas dalam menentukan pose. Cobalah susun anggota keluarga dalam formasi yang unik, misalnya ayah dan anak laki-laki duduk di atas, sementara ibu dan anak perempuan duduk di bawah. Atau, ibu duduk di kursi, sementara ayah dan anak-anak berdiri di belakangnya.

Eksperimen dengan posisi duduk dan berdiri untuk menciptakan komposisi yang menarik dan dinamis. Yang terpenting adalah menciptakan suasana yang nyaman dan menyenangkan bagi semua anggota keluarga.

Keluarga dengan Empat Orang

Keluarga dengan empat orang bisa mencoba pose membentuk huruf Y atau C. Pose berpelukan juga bisa menjadi pilihan yang hangat dan intim. Pose unik lainnya adalah pose ‘tangga kepala’, di mana kening atau ubun-ubun diletakkan pada dagu anggota keluarga lain secara berurutan.

Pose ini menciptakan kesan intim dan unik, menampilkan keintiman dan kehangatan keluarga. Jangan ragu untuk bereksperimen dan menemukan pose yang paling cocok untuk keluarga Anda.

2. Ide Pose Berdasarkan Gaya

• Pose Santai

Untuk menciptakan suasana santai, biarkan semua anggota keluarga duduk atau berbaring di lantai dengan ekspresi yang bebas. Tambahkan kenyamanan dan estetika dengan menggunakan properti seperti bantal, boneka, atau tikar. Suasana yang alami dan nyaman akan membuat foto terlihat lebih hidup dan menyenangkan.

• Pose Formal

Gaya formal memerlukan busana yang elegan, baik itu pakaian resmi maupun tradisional. Susunlah komposisi yang harmonis dengan latar belakang menawan. Warna-warna yang serasi akan mempercantik hasil foto. Kesan resmi dan elegan akan terpancar dari foto keluarga Anda.

Pose Tematik

Pilihlah tema tertentu, seperti musim gugur dengan palet warna cokelat tua, putih, hijau army, dan cream, atau tema etnik dengan kebaya, batik, dan aksesoris tradisional. Tema yang dipilih akan memberikan karakteristik unik dan menambah daya tarik pada foto keluarga Anda.

• Pose ‘Cubit Pipi’

Pose ‘cubit pipi’ yang sederhana namun efektif ini mampu menampilkan keceriaan dan spontanitas. Setiap anggota keluarga dapat mencubit pipi sambil tersenyum atau tertawa. Ekspresi yang alami akan membuat foto lebih hidup dan berkesan.

• Pose ‘Petak Umpet’

Pose unik lainnya adalah ‘petak umpet’. Orang tua bisa berpose saling bertatapan sambil tersenyum, sementara anak-anak bermain kejar-kejaran di sekitar mereka. Pose ini menggemaskan dan akan menghasilkan foto yang penuh dinamika.

• Pose Monokrom

Gunakan filter monokrom untuk menciptakan tampilan yang simpel dan fokus pada close-up. Cobalah pose dengan tangan bersilang di atas kepala anggota keluarga lain. Kesederhanaan monokrom akan memberikan kesan yang artistik dan elegan.

• Pose Mesra

Tampilkan keintiman keluarga dengan pose mesra. Ayah bisa mencium pipi atau kening ibu, sementara ibu menghadap kamera dengan wajah malu-malu. Anak-anak dapat menambah kelucuan dengan ekspresi mengintip yang menggemaskan.

3. Tips Tambahan

Latar Belakang: Pilih latar belakang yang sesuai tema dan gaya foto. Latar belakang sederhana dan bersih akan membuat foto terlihat elegan. Latar belakang alam atau ruangan dengan dekorasi menarik juga bisa menjadi pilihan.

Pakaian: Pilih pakaian nyaman dan sesuai tema foto. Pakaian serasi akan membuat foto lebih harmonis.

Ekspresi: Dorong anggota keluarga untuk menunjukkan ekspresi natural dan spontan. Tertawa dan tersenyum tulus akan membuat foto lebih hidup.

Penggunaan Properti: Gunakan properti sesuai tema dan gaya foto, seperti boneka, bantal, atau aksesoris lainnya. Jangan terlalu banyak agar tidak mengganggu komposisi foto.

Cahaya: Pastikan cahaya cukup untuk menghasilkan foto terang dan jelas. Cahaya alami adalah pilihan terbaik, tetapi Anda juga dapat menggunakan lampu flash atau lampu studio.

Ingatlah bahwa kunci utama adalah bersenang-senang dan menciptakan momen berkesan bersama keluarga. Jangan ragu bereksperimen dengan berbagai pose dan gaya untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda.

1. Sinopsis Film F1

Film F1 yang Bakal Tayang 25 Juni 2025 di Bioskop (Sumber: Imdb)

Film “F1” akan mengisahkan perjalanan hidup Sonny Hayes (Brad Pitt), seorang mantan pembalap Formula 1 yang dijuluki “The Greatest That Never Was” adalah legenda yang nyaris menjadi juara, tetapi tak pernah meraih gelar yang diimpikannya.

Di masa mudanya, Sonny bukanlah sosok yang sempurna. Ia hidup dalam kesederhanaan, tinggal di dalam sebuah van, dan memiliki kecanduan judi. Meski begitu, bakat balapnya tidak bisa disangkal. Kemampuannya di lintasan menarik perhatian Ruben Cervantes (Javier Bardem), mantan pembalap yang kini berambisi membangun kembali tim Formula 1 miliknya. Ruben melihat potensi luar biasa dalam diri Sonny dan berusaha merekrutnya sebagai pembalap utama.

Karier Sonny pun perlahan meroket, membuktikan bahwa dirinya pantas berada di antara pembalap terbaik dunia. Namun, nasib berkata lain. Sebuah kecelakaan tragis membuatnya terpaksa mengakhiri karier lebih awal, meninggalkan mimpi yang belum sempat ia wujudkan.

Tiga dekade berlalu, Sonny kini hanya menjadi pembalap bayaran yang berpindah-pindah tim tanpa arah yang jelas. Hingga suatu hari, Ruben Cervantes kembali muncul dalam hidupnya. Tim Formula 1 milik Ruben tengah berada di ambang kehancuran, dan satu-satunya harapan adalah membawa Sonny kembali ke lintasan.

Kini, Sonny menghadapi kesempatan terakhir yaitu sebuah pertaruhan besar untuk membuktikan dirinya sekali lagi. Apakah ia akhirnya akan menorehkan namanya sebagai juara dunia, atau tetap menjadi legenda yang hanya nyaris mencapai puncak?

2. Daftar Pemeran Film F1

Film F1 yang Bakal Tayang 25 Juni 2025 di Bioskop (Sumber: Imdb)

Film “F1” akan menghadirkan deretan aktor ternama Hollywood yang siap menghidupkan kisah penuh aksi dan ketegangan di dunia balap Formula 1.

Berikut daftar lengkap para pemeran yang akan membintangi film ini:

1. Brad Pitt sebagai Sonny Hayes, mantan pembalap berbakat yang kembali ke lintasan balap setelah pensiun bertahun-tahun.

2. Damson Idris sebagai Joshua “Noah” Pearce, pembalap muda yang menjadi rival sekaligus rekan Sonny.

3. Kerry Condon sebagai Kate, sosok penting dalam perjalanan Sonny di dunia balap.

4. Tobias Menzies sebagai Banning, karakter yang belum banyak terungkap namun memiliki peran penting dalam cerita.

5. Javier Bardem sebagai Ruben, mantan pembalap yang kini menjadi pemilik tim Formula 1.

6. Kim Bodnia sebagai Kaspar, sosok yang kemungkinan berperan dalam strategi tim balap.

7. Shea Whigham sebagai Chip Hart, karakter yang masih dirahasiakan namun diduga akan berperan sebagai manajer atau kru tim Sonny.

Dengan jajaran aktor papan atas ini, “F1” diprediksi akan menghadirkan drama intens serta adegan balapan yang spektakuler. Film ini siap tayang di bioskop pada 25 Juni 2025!

1. Train to Busan

Film yang Dibintangi Ma Dong Seok (Sumber: imdb )

Film Train to Busan sering disebut sebagai salah satu film zombie terbaik yang pernah dibuat. Dibintangi oleh Ma Dong Seok, Gong Yoo, dan Choi Woo Shik, film ini sukses besar di box office dan berhasil menarik lebih dari 10 juta penonton di Korea Selatan.

Dengan kombinasi aksi menegangkan, alur cerita yang emosional, dan adegan zombie yang memacu adrenalin, film ini menjadi salah satu tontonan wajib bagi pecinta genre horor dan thriller.

2. The Bad Guys: Reign of Chaos

Film yang Dibintangi Ma Dong Seok (Sumber: imdb )

Bagi penggemar film aksi dengan nuansa kriminal dan thriller psikologis, The Bad Guys: Reign of Chaos adalah salah satu pilihan terbaik yang dibintangi Ma Dong Seok. Film ini merupakan prekuel dari serial drama Bad Guys, yang sebelumnya telah sukses menarik perhatian penonton dengan konsep uniknya, di mana sekelompok penjahat berbahaya yang bekerja sama untuk menangkap penjahat lainnya.

Ma Dong Seok berperan sebagai Park Woong Cheol, seorang mantan gangster brutal yang memiliki kekuatan luar biasa. Ia dikenal sebagai sosok yang bisa mengalahkan 30 orang dalam satu perkelahian tanpa kesulitan. Namun, kali ini, ia tidak bertarung untuk dirinya sendiri, melainkan menjadi bagian dari tim penyelidikan khusus yang bertugas menangkap sekelompok narapidana berbahaya yang kabur dari konvoi penjara.

3. Badland Hunters

Film yang Dibintangi Ma Dong Seok (Sumber: imdb )

Bagi penggemar film aksi bertema survival, Badland Hunters menjadi salah satu tontonan terbaru yang wajib masuk daftar. Film yang tayang di Netflix pada Januari 2024 ini menghadirkan Ma Dong Seok dalam peran yang kembali menegaskan statusnya sebagai bintang laga Korea Selatan.

Film ini berlatar di Seoul yang telah hancur akibat gempa bumi dahsyat, mengubah kota metropolitan itu menjadi gurun tandus yang penuh kekacauan. Setelah bencana besar tersebut, aturan dan hukum tidak lagi berlaku di mana orang-orang kini harus bertahan hidup dengan cara mereka sendiri, menghadapi ancaman dari kelompok kriminal, para penjarah, serta organisasi jahat yang mengincar orang-orang lemah.

Di tengah kekacauan ini, muncul sosok Ma Dong Seok, yang memerankan seorang pemburu tangguh dengan keahlian bertarung yang luar biasa. Ia dikenal sebagai pria yang tidak takut menghadapi bahaya dan selalu berusaha melindungi mereka yang membutuhkan. Namun, hidupnya berubah ketika ia harus berhadapan dengan kelompok misterius yang memiliki agenda tersembunyi.

4. Unstoppable

Film yang Dibintangi Ma Dong Seok (Sumber: imdb )

Unstoppable adalah salah satu film yang menampilkan Ma Dong Seok dalam peran yang penuh dengan ketegangan dan aksi brutal. Film ini mengisahkan perjalanan Dong Chul, seorang mantan gangster yang mencoba menjalani hidup yang lebih tenang setelah meninggalkan dunia kriminal. Namun, kehidupan damainya bersama sang istri, Ji Soo, berubah drastis ketika istrinya tiba-tiba menghilang tanpa jejak.

Ma Dong Seok berperan sebagai Dong Chul, seorang pria yang telah bertaubat dan berusaha menjalani kehidupan yang lebih baik bersama Ji Soo, istrinya yang sangat ia cintai. Kehidupan mereka yang damai tiba-tiba hancur ketika Ji Soo menghilang secara misterius. Dong Chul menerima telepon mencurigakan, yang memicu sebuah misi untuk mencari dan menyelamatkan istrinya.

Perjalanan ini membawa Dong Chul ke dalam dunia gelap yang penuh dengan kekerasan. Dengan kemampuan bertarung dan tekad yang kuat, ia berusaha mengungkap siapa yang bertanggung jawab atas hilangnya Ji Soo, sambil menghadapi berbagai ancaman yang datang. Film ini menyajikan aksi laga intens, perjuangan emosional, dan ketegangan yang semakin meningkat seiring Dong Chul mendekati kebenaran.

5. The Roundup

Film yang Dibintangi Ma Dong Seok (Sumber: imdb )

Bagi penggemar film The Outlaws, menonton The Roundup adalah sebuah keharusan. Film ini merupakan sekuel langsung dari The Outlaws dan kembali menghadirkan Ma Dong Seok sebagai detektif tangguh Ma Suk Do. Dengan aksi yang lebih intens dan alur cerita yang semakin menegangkan, The Roundup berhasil melanjutkan kesuksesan pendahulunya dan menjadi salah satu film aksi terbaik yang dibintangi Ma Dong Seok.

6. The Gangster, the Cop, the Devil

Film yang Dibintangi Ma Dong Seok (Sumber: imdb )

Sebagai rekomendasi terakhir dalam daftar film terbaik Ma Dong Seok, The Gangster, The Cop, The Devil adalah tontonan yang tidak boleh dilewatkan. Film ini menghadirkan aksi menegangkan dengan premis yang unik yaitu perpaduan antara kriminal, aparat penegak hukum, dan seorang pembunuh berantai dalam satu cerita yang penuh intrik dan ketegangan.

Di film ini, Ma Dong Seok berperan sebagai Jang Dong Soo, seorang ketua gangster yang menguasai wilayah Cheonan. Sebagai bos mafia, Dong Soo dikenal sebagai sosok yang tak terkalahkan dan disegani oleh banyak orang. Namun, situasi berubah drastis ketika ia menjadi target dari seorang pembunuh berantai sadis. Meski mengalami serangan brutal, Dong Soo berhasil bertahan hidup, menjadikannya satu-satunya saksi yang selamat dari aksi keji sang pelaku.